Kinesiology Taping for Rehab and Injury Prevention Ebook Info-bulle Un Guide facile et à Home pour surmonter les tensions, douleurs et affections courantes

Extrait

  • en
  • livre numérique
  • 9781612435824
  • 09 août 2016
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Résumé

THE ULTIMATE DIY TAPING GUIDE OF EVERYDAY INJURIES AND AILMENTS INCLUDES OVER 200 STEP-BY-STEP PHOTOS


Widely used by physical therapists, chiropractors and personal trainers, kinesiology tape provides incredible support while simultaneously stretching so your body can perform its normal range of motion. Now you can utilize this amazing material at home. Simply buy a roll at your local drugstore and follow the taping methods described in this book to reduce pain, rehab an injury and get back in the game.


Providing clear step-by-step instructions and helpful photos, the author shows how to tape the most common injuries and conditions anywhere on the body:

• Neck pain

• Frozen shoulder

• Bicep strain

• Tennis elbow

• Wrist sprain

• Tight IT band

• ACL/MCL sprains

• Achilles tendinitis

• Ankle sprain

• Plantar fasciitis

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
09 août 2016
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Aliana Kim
Editeur principal
Ulysses Press

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Hauteur de l'emballage
10 mm
Largeur d'emballage
234 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
191 mm
Poids de l'emballage
227 g

EAN

EAN
9781612435824

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    Un livre pratique sur la façon de puiser dans votre blessure. Explication claire et photos claires

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