Le yoga au jour le jour Ebook Info-bulle Les e-books sont lisibles sur votre ordinateur ou une liseuse adaptée.
Auteur:
Davina Delor
- fr
- livre numérique
- 9782501102742
- 04 mars 2015
Résumé
Pour se détendre, relâcher les tensions musculaires et apaiser l'esprit : faites chaque jour ' une pause-yoga '.
Avoir un corps souple et solide, trouver un remède efficace contre le stress... L'auteur propose dans ce guide une approche simple et ludique pour pratiquer au jour le jour le ' yoga de la connaissance ' ou Véda yoga.
Conçu comme un agenda, cet ouvrage permet à la fois de :
· bien réaliser les postures proposées grâce à des explications et des illustrations claires et synthétiques ;
· comprendre les fondements de cette philosophie orientale pleine de richesse
Avoir un corps souple et solide, trouver un remède efficace contre le stress... L'auteur propose dans ce guide une approche simple et ludique pour pratiquer au jour le jour le ' yoga de la connaissance ' ou Véda yoga.
Conçu comme un agenda, cet ouvrage permet à la fois de :
· bien réaliser les postures proposées grâce à des explications et des illustrations claires et synthétiques ;
· comprendre les fondements de cette philosophie orientale pleine de richesse
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Contenu
- Langue
- fr
- Binding
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 04 mars 2015
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Davina Delor
- Editeur principal
- Marabout
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- Non
EAN
- EAN
- 9782501102742
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: livre numérique
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