Making Habits, Breaking Habits Pourquoi nous faisons les choses, pourquoi nous ne le faisons pas et comment faire en sorte que tout changement devienne réalité
Auteur:
Jeremy Dean
Jeremy Dean
- en
- Broché
- 9780306822629
- 10 décembre 2013
- 264 pages
Résumé
At least one third of our waking hours are lived on autopilot. But habits of the mind do not have to control us—we can steer them. Drawing on the latest research, psychologist Jeremy Dean explains why seemingly easy habits can prove difficult to form and how to take charge of your brain’s routines to make any change stick. Making Habits, Breaking Habits explains that it is possible to bend habits to your will—and become happier, more creative, and more productive.
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Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 10 décembre 2013
- Nombre de pages
- 264
- Illustrations
- Avec illustrations
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Jeremy Dean
- Deuxième auteur
- Jeremy Dean
- Editeur principal
- Da Capo Press Inc
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 22 mm
- Hauteur du produit
- 23 mm
- Largeur d'emballage
- 141 mm
- Largeur du produit
- 140 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 211 mm
- Longueur du produit
- 208 mm
- Poids de l'emballage
- 282 g
- Police de caractères extra large
- Non
- Édition
- Première édition de papier commercial
EAN
- EAN
- 9780306822629
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