Mastering Diabetes Ebook Info-bulle Les e-books sont lisibles sur votre ordinateur ou une liseuse adaptée. La Method révolutionnaire pour inverser définitivement la résistance à l'insuline dans les cas de type 1, de type 1,5, de type 2, de prédiabète et de Diabète gestationnel
- en
- livre numérique
- 9780525540045
- 18 février 2020
Résumé
A groundbreaking method to master all types of diabetes by reversing insulin resistance.**
Current medical wisdom advises that anyone suffering from diabetes or prediabetes should eat a low-carbohydrate, high-fat diet. But in this revolutionary book, Cyrus Khambatta, PhD, and Robby Barbaro, MPH, rely on a century of research to show that advice is misguided. While it may improve short-term blood glucose control, such a diet also increases the long-term risk for chronic diseases like cancer, high blood pressure, high cholesterol, chronic kidney disease, and fatty liver disease.
The revolutionary solution is to eat a low-fat plant-based whole-food diet, the most powerful way to reverse insulin resistance in all types of diabetes: type 1, type 1.5, type 2, prediabetes, and gestational diabetes.
As the creators of the extraordinary and effective Mastering Diabetes Method, Khambatta and Barbaro lay out a step-by-step plan proven to reverse insulin resistance-the root cause of blood glucose variability- while improving overall health and maximizing life expectancy. Armed with more than 800 scientific references and drawing on more than 36 years of personal experience living with type 1 diabetes themselves, the authors show how to eat large quantities of carbohydrate-rich whole foods like bananas, potatoes, and quinoa while decreasing blood glucose, oral medication, and insulin requirements. They also provide life-changing advice on intermittent fasting and daily exercise and offer tips on eating in tricky situations, such as restaurant meals and family dinners. Perhaps best of all: On the Mastering Diabetes Method, you will never go hungry.
With more than 30 delicious, filling, and nutrient-dense recipes and backed by cutting-edge nutritional science, Mastering Diabetes will help you maximize your insulin sensitivity, attain your ideal body weight, improve your digestive health, gain energy, live an active life, and feel the best you've felt in years.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 18 février 2020
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Cyrus Khambatta
- Deuxième auteur
- Robby Barbaro
- Editeur principal
- Avery
Options de lecture
- Lisez cet ebook sur
- Ordinateur de bureau (Mac et Windows) | Lecteur électronique Kobo | Android (smartphone et tablette) | iOS (smartphone et tablette) | Windows (smartphone et tablette)
Autres spécifications
- Livre d‘étude
- Non
EAN
- EAN
- 9780525540045
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- Anglais
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Mon premier mari est décédé il y a 18 ans.
À l'adolescence, on lui a dit qu'il souffrait de diabète.
Il a tout fait pour suivre son alimentation, mais sa santé se détériorait toujours. Et personne ne semblait avoir d'explication.
La peur d'un fils de 8 ans à l'époque, de ne pas vouloir mourir aussi jeune que son père (37 ans). Et ne pas souffrir de diabète m'a motivé à trouver des réponses et à dissiper ses peurs.
J'ai également reçu un diagnostic de diabète il y a trois ans… Ma grande question était de savoir comment cela était-il possible? J'avais suivi son régime "pour prévenir le diabète". Et maintenant j'ai le diabète moi-même ???? Mon monde a été bouleversé. Ce n'était pas possible ??
Merci a dit Maîtriser le diabète Toutes nos questions ont été répondues et ma glycémie est normale. Un beau livre et recommande à tous de lire. Pour résoudre naturellement le diabète. Depuis que je choisis mon régime de cette façon depuis un an maintenant ... cela ne donne que des avantages pour ma santé. Fortement recommandé, il vous redonne tellement d'énergie qu'il ne faut aucun effort pour le maintenir. Maintenant, je remarque combien j'ai remis pendant toutes ces années, mais heureusement j'ai pu récupérer en choisissant la bonne nourriture. La meilleure partie est que je n'ai plus de médicaments.Avez-vous trouvé cet avis utile ?320
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