Meals That Heal - One Pot: 100+ Anti-Inflammatory Recipes for Your Instant Pot, Air Fryer, Sheet Pan, and More Plus de 100 recettes anti-inflammatoires pour votre marmite instantanée, votre friteuse à Air , votre plaque à Pan, etc.
- en
- Broché
- 9781615198221
- 08 novembre 2022
- 320 pages
Résumé
Easy anti-inflammatory recipes for every meal—all prepped in 15 minutes or less—plus specialized meal plans and tips for healthy eating
Did you know that chronic inflammation is one of the greatest threats to human health? When left unchecked, it can lead to diseases like stroke, heart disease, cancer, and diabetes. But there’s good news: Inflammation can be calmed with a healthy lifestyle and diet, which is simpler than ever with Meals That Heal – One Pot.
Dietitian Carolyn Williams has created a menu of quick and easy recipes with healthy anti-inflammatory ingredients: toss-and-go lunches, like Mediterranean Quinoa Salad; meatless meals, like Skillet Shakshuka; decadent desserts, like Gluten-Free Brownie Brittle; and so much more.
Meals That Heal – One Pot includes a comprehensive guide to how inflammation impacts the body and mind and helps readers craft a personalized anti-inflammation diet. With this book, anyone can start preventing or reversing disease with food—instantly.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 08 novembre 2022
- Nombre de pages
- 320
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Carolyn Williams
- Editeur principal
- The Experiment Llc
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 22 mm
- Largeur d'emballage
- 203 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 226 mm
- Poids de l'emballage
- 840 g
EAN
- EAN
- 9781615198221
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- Anglais
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- Livre
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