Meditation For Beginners

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Hardcover
  • 9780553816921
  • 01 maart 2005
  • 96 pagina's
Alle productspecificaties

Jack Kornfield

Jack Kornfield is een internationaal bekend meditatieleraar. Hij is mede-oprichter van de Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts (VS), en van de Spirit Rock Center in California (VS).

Samenvatting

Step-by-step guide for bringing meditation into your life - including 6 guided meditations on CD



Ever though about trying meditation but didn't know how to get started? With Meditation for Beginners Jack Kornfield shows you how simple it is to start - and stick with - a daily meditation practice.

'Insight' or visspana meditation is the time-honoured skill of calming the spirit and clearing the mind for higher understanding. Now, in this complete course created for beginners, renowned teacher Jack Kornfield offers a straightforward, step-by-step method for bringing meditation into your life.

Using six guided meditations on the CD attached, you will discover how easy it is to use your breath, physical sensations - and even difficult emotions - to create tranquillity and loving kindness in your everyday life. These simple, elegant practices are so easy to learn that you will begin enjoying the benefits of medication immediately - while laying the foundation for a lifetime of inner discovery and awakening.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
01 maart 2005
Aantal pagina's
96
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jack Kornfield
Hoofduitgeverij
Onbekend

Overige kenmerken

Product breedte
159 mm
Product hoogte
19 mm
Product lengte
198 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
159 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
197 mm
Verpakkingsgewicht
243 g

EAN

EAN
9780553816921

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
0
1
0
0
  • Goede beginnerscursus meditatie

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Aangenaam om te lezen en met een handige oefencd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Waardevol

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Perfect voor beginners van de traditie / methode. Ook wanneer je al ervaring hebt kan je er handige puntjes uit halen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 55 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)