The Autoimmune Paleo Cookbook Une approche sans allergène pour gérer les maladies chroniques
- en
- Couverture rigide
- 9780578135212
- 13 septembre 2016
- 314 pages
Résumé
In the first section of the book, you will learn all about the Autoimmune Protocol--what it is, why it works, and which foods you should eat and avoid while on the elimination diet. Instructions are given on how to clear your pantry of questionable ingredients and replace them with healing, nutrient-dense whole foods. Also included are sections on food quality, a shopping guide, tips and tricks to make the protocol go more smoothly, as well as ideas for batch-cooking and breakfast. Mickey provides two, 4-week meal plans, each of them corresponding with recipes from the book and featuring detailed shopping lists. Armed with this information, anyone can integrate the Autoimmune Protocol in to their routine!
In addition to the introductory material, The Autoimmune Paleo Cookbook includes 112 delicious recipes suitable for anyone on the strictest phase of the Autoimmune Protocol--no grains, beans, dairy, eggs, nuts, seeds, or nightshades. Although this is quite the list of exclusions, Mickey offers unique, flavorful, and delicious meals suitable for a variety of occasions and preferences. You will find simple recipes that anyone can make for a weeknight dinner, as well as more elaborate preparations for those who want to enjoy with company or for a special occasion. Full-page photos for every recipe show you what to expect and inspire you to create beautiful meals of your own.
With the Autoimmune Paleo Cookbook as your guide, you'll be inspired to take your health into your own hands--finding better health in the face of autoimmunity, while thoroughly enjoying every last bite!
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Couverture rigide
- Date de sortie initiale
- 13 septembre 2016
- Nombre de pages
- 314
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Mickey Trescott
- Deuxième auteur
- Kitti McConnell
- Coauteur
- Mickey Trescott
- Editeur principal
- TRESCOTT LLC
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 27 mm
- Hauteur du produit
- 25 mm
- Largeur d'emballage
- 210 mm
- Largeur du produit
- 210 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 238 mm
- Longueur du produit
- 235 mm
- Poids de l'emballage
- 1133 g
- Police de caractères extra large
- Non
EAN
- EAN
- 9780578135212
Vous trouverez cet article :
- Catégories
- Langue
- Anglais
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
- Livre, ebook ou livre audio ?
- Livre
Avis
Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.
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Traduit automatiquement
positif points
- Accessible
- Applicable en pratique
- Explication claire
- Complet
- Complet
Écrit pour The Autoimmune Paleo Cookbook
Malgré la couverture souple, ce livre a un aspect très luxueux et se sent bien dans vos mains. Peut-être pas important pour tout le monde, mais pour moi, cela ajoute définitivement au plaisir!
Les recettes sont clairement expliquées et tout est très accessible, même pour les personnes dont la cuisine n'est pas leur fort. Un livre vraiment sympa pour tous ceux qui veulent débuter avec le paléo ou l'AIP. Remarque: cette version d'AIP autorise les légumineuses vertes. Certaines personnes (comme moi) plaident en faveur de laisser cela de côté aussi, donc pour certaines recettes, vous devez trouver comment remplacer le légume par autre chose.
Je recommande vivement ce livre si vous voulez commencer avec AIP. Les plans de repas sont très clairs et clairs, et il y en a 4 différents! Pour que vous puissiez vous rétablir.
Cependant, si vous êtes déjà très habile en cuisine, vous trouverez peut-être ces recettes un peu trop simples.Avez-vous trouvé cet avis utile ?60 -
Traduit automatiquement
positif points
- Accessible
- Applicable en pratique
- Explication claire
- magnifiquement illustré
- magnifiquement illustré
négatif points
- s'habituer à l'anglais
Écrit pour The Autoimmune Paleo Cookbook
Beau livre avec beaucoup d'informations et de savoureuses recettes.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?10 -
Traduit automatiquement
positif points
- Bonnes recettes
- Inspirant
- Belles photos / performances
- Pratique
- Pratique
De délicieuses recettes faciles avec des ingrédients pas trop difficiles. Une liste d'ensemble difficile avec ce qu'il vaut mieux éviter ou manger, avec un calendrier de réintroduction lorsque les intestins se sont calmés. Vous trouverez également de nombreux ingrédients dans une autre recette; très agréable, vous n'avez donc pas besoin d'un seul ingrédient pour 1 recette.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?30 -
Traduit automatiquement
positif points
- Inspirant
- Accessible
Pour des raisons de santé, je cherchais un livre avec des recettes accessibles et cela répond certainement aux attentes ...
Avez-vous trouvé cet avis utile ?10
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