The Easy Ayurveda Cookbook Ebook Info-bulle Un livre de cuisine ayurvédique pour Balance votre corps, bien manger et avoir encore le temps de vivre votre Life

Auteur: Rockridge Press
Langue: Anglais

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  • en
  • livre numérique
  • 9781623154332
  • 18 février 2015
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Résumé

Put the power of an ancient healing tradition to work for you by creating a balanced body, clearer mind, and delicious meals—even on your busiest day.


Ayurveda, a tradition that's helped people flourish for 5,000 years, can become a powerful practice for strengthening our bodies, spirits, and minds. The Easy Ayurveda Cookbook combines a proven traditional approach to health with an understanding of today's time constraints.


The Easy Ayurveda Cookbook offers:

  • A handy quiz to help you determine your dosha—the essence of your body's composition

  • 125 tantalizing recipes that can all be made in 30 minutes or less

  • Clear labels that help you determine which recipes will balance your dosha

  • More than 100 mindfulness tips that you can start using right now




Harness the balancing power of an ancient tradition with The Easy Ayurveda Cookbook.

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Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
18 février 2015
Illustrations
Avec illustrations

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Auteur principal
Rockridge Press
Editeur principal
Rockridge Press

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19 mm
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191 mm
Livre d‘étude
Non
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235 mm

EAN

EAN
9781623154332

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Anglais
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