The Essential Guide To Chakras Découvrez le Power de guérison des chakras pour l'esprit, le corps et l' Spirit

Auteur: Swami Saradananda
Langue: Anglais

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Auteur: Swami Saradananda Saradananda
  • en
  • Broché
  • 9781780280042
  • 04 août 2011
  • 288 pages
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Résumé

Chakras are the body's subtle energy centres vital for our physical, emotional and spiritual well-being. This comprehensive book provides a detailed guide to the characteristics of each chakra and how you can work with them to heal and balance every aspect of your life. Beginning with an outline of the key energy concepts including prana, the nadis and kundalini energy, the book goes on to explain the basic techniques for working with chakras, including: meditating on yantras, the geometric representation of chakra energies; mantras; exercises; and journaling. Saradananda then explores in depth each chakra in turn, describing its key characteristics and related physical disorders, providing helpful yoga poses and breathing techniques and giving clear information on how to recognise the signs that your chakra is overactive, underactive or balanced. You will also discover how the chakras relate to each other and find advice on protecting yourself while working energetically. This is an essential book for everyone wanting to achieve total well-being through understanding and working with these vital energy centres.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
04 août 2011
Nombre de pages
288
Cartes incluses
Non
Illustrations
Avec illustrations

Personnes impliquées

Auteur principal
Swami Saradananda
Deuxième auteur
Saradananda
Editeur principal
Watkins Media

Autres spécifications

Adapté à la dyslexie
Non
Hauteur de l'emballage
29 mm
Hauteur du produit
25 mm
Largeur d'emballage
128 mm
Largeur du produit
127 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
165 mm
Longueur du produit
165 mm
Poids de l'emballage
487 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781780280042

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Catégories
Langue
Anglais
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Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

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