The Japan Diet Le secret d'une perte de poids efficace et durable
- en
- Broché
- 9780091917043
- 04 janvier 2007
- 272 pages
Résumé
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 04 janvier 2007
- Nombre de pages
- 272
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Naomi Moriyama
- Deuxième auteur
- William Doyle
- Coauteur
- W. Doyle
- Editeur principal
- VERM
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 17 mm
- Hauteur du produit
- 17 mm
- Largeur d'emballage
- 128 mm
- Largeur du produit
- 126 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 199 mm
- Longueur du produit
- 198 mm
- Poids de l'emballage
- 182 g
- Police de caractères extra large
- Non
- Édition
- New titre
EAN
- EAN
- 9780091917043
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- Catégories
- Langue
- Anglais
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- Livre
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
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positif points
- Inspirant
- Pratique
- Étonnant
Ce livre fournit de nombreuses nouvelles perspectives sur la manière dont nous traitons la nourriture en Occident. Il fournit des statistiques perspicaces ainsi que des informations sur les différences d'habitudes alimentaires entre l'Est et l'Ouest. Le régime japonais incite à passer à des aliments de haute qualité au lieu des masses d'aliments de moindre qualité qui sont vantées dans le commerce et qui conduisent à des maladies de richesse telles que l'obésité. Avec ce livre en tête, vous marcherez différemment dans le supermarché et vous accorderez plus d'attention à ce que vous achetez. Il est également agréable que ce livre ne vante aucunement la cuisine japonaise, mais donne plutôt un aperçu de ce qui est applicable à toutes les autres cuisines. Qu'il s'agisse de cuisine japonaise, anglaise, méditerranéenne ou de toute autre cuisine, ce livre propose de nombreux outils pour restaurer et maintenir votre santé sans régimes d'urgence exhaustifs et souvent inutiles! En outre, il s'agit d'une histoire autobiographique très claire et amusante de l'écrivain qui a expérimenté de première main comment changer les habitudes alimentaires peut fonctionner, physiquement et psychologiquement.
Avez-vous trouvé cet avis utile ?30 -
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positif points
- Accessible
- Applicable en pratique
- Explication claire
Ce livre raconte comment les Japonais mangent et ce qu'ils mangent, mais surtout: mangez avec modération, prenez votre temps, voyez ce que vous avez pour le dîner ou le déjeuner au lieu de le glisser et surtout, tout est frais sans toutes les utilisations telles que le fromage et les sauces. ..
Avez-vous trouvé cet avis utile ?20 -
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positif points
- Pratique
Pour l'instant rien car je n'ai pas encore tout à fait fini, donc c'est en anglais ....
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