The No-Cry Sleep Solution: Gentle Ways to Help Your Baby Sleep Through the Night : Foreword by William Sears, M.D.: Foreword by William Sears, M.D. Ebook Info-bulle Les e-books sont lisibles sur votre ordinateur ou une liseuse adaptée. Avant-propos de William Sears, MD
Edition: McGraw-Hill
- en
- livre numérique
- 9780071403245
- 28 mars 2002
Résumé
There are two schools of thought for encouraging babies to sleep through the night: the hotly debated Ferber technique of letting the baby ''cry it out,'' or the grin-and-bear-it solution of getting up from dusk to dawn as often as necessary. If you don't believe in letting your baby cry it out, but desperately want to sleep, there is now a third option, presented in Elizabeth Pantley's sanity-saving book The No-Cry Sleep Solution.
Pantley's successful solution has been tested and proven effective by scores of mothers and their babies from across the United States, Canada, and Europe. Based on her research, Pantley's guide provides you with effective strategies to overcoming naptime and nighttime problems. The No-Cry Sleep Solution offers clearly explained, step-by-step ideas that steer your little ones toward a good night's sleep--all with no crying.
Tips from The No-Cry Sleep Solution:
- Uncover the stumbling blocks that prevent baby from sleeping through the night
- Determine--and work with--baby's biological sleep rhythms
- Create a customized, step-by-step plan to get baby to sleep through the night
- Use the Persistent Gentle Removal System to teach baby to fall asleep without breast-feeding, bottlefeeding, or using a pacifier
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 28 mars 2002
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Elizabeth Pantley
- Editeur principal
- McGraw-Hill
Options de lecture
- Lisez cet ebook sur
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Autres spécifications
- Livre d‘étude
- Non
- Police de caractères extra large
- Non
- Édition
- 1
EAN
- EAN
- 9780071403245
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- Anglais
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Écrit pour The No-Cry Sleep Solution
Ce livre ne vous promet pas de «solution miracle» pour les nuits blanches. Cela vous promet de saines habitudes de sommeil à long terme pour votre enfant. Comment ? En élaborant votre propre «plan de sommeil», adapté à votre famille, à votre enfant et à votre situation. À travers le livre (tout le chemin!) vous découvrirez qu'il existe en fait un juste milieu entre pleurer et endurer des nuits blanches. L'auteur discute d'abord de la sécurité, puis explique plus en détail comment les bébés dorment. Ne sautez pas ces chapitres! Bien informé vous aidera à comprendre et à faire les bons choix dans votre plan de sommeil. Des conseils pratiques comme créer un rituel de sommeil apaisant, garder un œil sur ses propres tensions et attentes et s'en tenir à son plan (être cohérent est extrêmement difficile en cas de privation de sommeil, mais essentiel!) offrir des conseils. Il vous faudra peut-être beaucoup d'entre vous pour lire un livre de A à Z, complètement épuisé après de nombreuses nuits blanches. Par conséquent, il peut être préférable de lire ce livre pendant la grossesse afin d'avoir votre plan de sommeil prêt avant l'arrivée du bébé. Mais cela vaut vraiment la peine de mettre votre dernière énergie à lire ce livre, à élaborer un plan et à s'y tenir.
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Écrit pour The No-Cry Sleep Solution
Ce livre fournit de nombreux faits sur le sommeil et propose des solutions qui peuvent vraiment fonctionner.
Pédagogique, et très utile avec quelques efforts de votre part (par exemple pour faire un plan étape par étape)Avez-vous trouvé cet avis utile ?40 -
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- conseils occasionnels
Écrit pour The No-Cry Sleep Solution
Le livre explique clairement et étape par étape les options qui s'offrent à votre tout-petit pour bien dormir sans pleurer. Quelque chose pour tout le monde et le livre n'est certes pas écrit de manière compulsive (ce qui est assez courant), il n'apporte pas de solution standard, mais offre un large éventail d'options. Cela nous a certainement aidés!
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Écrit pour The No-Cry Sleep Solution
Bon conseil. Pas quelque chose de nouveau mais pratique à avoir
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Écrit pour The No-Cry Sleep Solution
Bons conseils
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