The Stress Solution Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. The 4 Steps to a Calmer, Happier, Healthier You
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Rangan Chatterjee
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9780241984840
- 19 december 2018
- Speelduur: 05:31:44 minuten
Samenvatting
Brought to you by Penguin. *Narrated by Dr Rangan Chatterjee * **From the author of the Sunday Times bestselling The 4 Pillar Plan** It's thought that between 70 and 90% of GP consultations are related to stress This has to change. Dr Rangan Chatterjee knows this better than anyone. As a practising GP he's seen first-hand how stress affects his patients and has found simple but effective methods to help them. Now he's on a mission to show that combatting stress is easier than you think. He shows how a small change in the way you approach your BODY MIND RELATIONSHIPS PURPOSE can help you lead a more fulfilled, calmer life. In The Stress Solution, Rangan offers simple and achievable interventions to help you re-set your life, offering simple tools for how to cope with modern-life, including: * How to design your morning routine effectively * How to keep a touch diary * How to mute your digital world and make maoi mates * How to eat the alphabet Packed with personal accounts and patient cases, this audiobook will become your blueprint on how to live stress-free in the modern world. Small changes make a big difference - we can all benefit from reading this - Jamie Oliver Dr Chatterjee tackles stress through clear explanations and immediately actionable advice - Matthew Walker, bestselling author of Why We Sleep (c) Rangan Chatterjee 2018 (P) Penguin Audio 2018
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 december 2018
- Speelduur
- 05:31:44
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Rangan Chatterjee
- Hoofduitgeverij
- Penguin
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780241984840
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Taal
- Engels
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(3)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.