Terug Terug

Ultramarathon Man: Revised and Updated Confessions of an All-Night Runner

Auteur: Dean Karnazes
Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Dean Karnazes
  • Engels
  • Paperback
  • 9780593712740
  • 20 juni 2023
  • 304 pagina's
Alle productspecificaties

Dean Karnazes

Dean Karnazes, who was named one of the Top 10 Ultimate Athletes by Outside magazine, is president of EnergyWell Natural Foods in San Francisco.
Alles van Dean Karnazes

Samenvatting

Revised, updated and with a new afterword. The Ultramarathon man is back with new additions to his bestselling memoir

Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner helped introduce the world to ultramarathoning. Now, after three decades of running ultramarathons across the globe, Karnazes is still going strong. This updated and revised edition includes an afterword full of the lessons he’s picked up along the way. He gives personal details on the essential pillars of health—fitness, diet and sleep. What does he eat, what supplements does he take, and what kind of mattress does he sleep on? Aging well takes work and the man who hasn’t stopped is sharing the tips and learning’s that have kept him going, mile after grueling mile.

Ultramarathon Man is Karnazes' story: the mind-boggling adventures of his nonstop treks through the shoe-melting inferno of Death Valley, the lung-freezing ferocity of the South Pole, and the awe-inspiring beauty of the towering peaks and craggy canyons of the Sierra Nevada.

With an insight and candor rarely seen in sports memoirs, he reveals how he navigates the solitary, manic, self-absorbed life of hard-core ultrarunning with a full-time job, a wife, and two children, and how running has made him who he is today: a man with an ironclad body, a teenager's energy, and a champion's wisdom.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
20 juni 2023
Aantal pagina's
304

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dean Karnazes
Hoofduitgeverij
Tarcherperigee

Overige kenmerken

Product breedte
130 mm
Product hoogte
20 mm
Product lengte
202 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
130 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
201 mm
Verpakkingsgewicht
500 g

EAN

EAN
9780593712740

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Select-bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €10,99 Paperback €15,14

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 14 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst