Vegan Keto Ebook Info-bulle

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  • livre numérique
  • 1230002753218
  • 30 octobre 2018
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Résumé

Liz MacDowell flawlessly delivers the best of two nutritional worlds in her new book, Vegan Keto. Her unique approach harnesses the health and weight loss benefits of the ketogenic diet and unites it with the vegan lifestyle. Liz dispels the myth that veganism contradicts the keto diet and offers a template to achieve optimal health and weight loss by eating a ratio of healthy fats and plant-based proteins. MacDowell offers more than 60 recipes that are all free of meat, eggs, and dairy and are keto compliant.


MacDowell's revolutionary new approach emphasizes a nutrient-dense nutrition plan sourced from whole, natural foods that are rooted in healthy fats with plant-based proteins that are lower in carbohydrates. She has created a sustainable model that will enable those living a vegan lifestyle to achieve optimal health, lose weight, and eliminate cravings for inflammatory foods.


Vegan Keto is complete with full-color photos, four easy-to-follow weekly meal plans, shopping lists, and tips and tricks for getting started and staying on track. Above all, Liz brings a wealth of expertise and invaluable advice derived from real-world experience in her role as a nutrition counselor.


Recipes Include:

  • Coconut Flour Waffles

  • Lemon Poppy Seed Muffins

  • Spinach & Olive Mini Quiche Cups

  • Green Keto Balance Bowl

  • Mediterranean Zucchini Salad

  • Kelp Noodle Pad Thai

  • Buffalo Jackfruit Tacos

  • Lupini Hummus

  • No-Bake Falafel

  • Chocolate Almond Butter Cupcakes

  • Snickerdoodles




Whether your eating plan of choice is vegan/vegetarian, keto-tarian, or keto or you are just someone who loves good food and having a bit of fun in the kitchen, this book has something for you!

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
30 octobre 2018
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Liz Macdowell
Editeur principal
Victory Belt Publishing, Inc.

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Livre d‘étude
Non

EAN

EAN
1230002753218

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    Titre exagéré? Savez-vous pourquoi je pense que c'est le meilleur livre de cuisine végétalien de tous les temps? Parce qu'il n'est pas riche en glucides, mais faible en glucides, même en céto! Les graisses et les protéines y sont complètement équilibrées et pas du tout comme des animaux. Où pouvez-vous trouver un tel livre. De plus, les recettes sont amusantes et belles et le goût est vraiment fantastique. Je suis sur un régime Keto depuis 2 semaines maintenant et je prends ce livre tous les jours pour cuisiner. Si vous démarrez Keto, végétalien ou non, achetez-le et ne tombez pas dans un céto sale. Tous ces plats en tête de ligne en ligne, non non. Achetez ce livre et suivez-le complètement ou utilisez-le comme supplément. Je pense que c'est le livre de cuisine le plus sain et le meilleur que j'aie jamais eu. J'espère qu'elle écrit plus!

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    Grand livre. Ce ne sont pas seulement des recettes savoureuses et simples, mais elle explique également en langage humain ce que signifie ce régime / style de vie. De plus, avec ses recettes, elle a également élaboré un menu de 4 semaines!
    Vous pouvez toujours la contacter personnellement avec des questions ou des commentaires!

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    Histoire claire, comment et pourquoi et quels produits vous pouvez utiliser. Aussi des tailles métriques, de délicieuses recettes, très variées et pas trop de tofu.

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    Ce livre aide vraiment les gens qui veulent manger végétalien mais aussi céto!

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    • dommage que le livre n'ait pas été traduit en néerlandais

    Livre de cuisine clair avec un excellent menu pendant plusieurs semaines à la fin du livre

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    Enfin un livre de céto végétalien, des recettes claires, faciles et savoureuses.

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    • Pratique
    • Des plans de repas clairs

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    • Beaucoup d'utilisation d'édulcorants
    • Anglais et non néerlandais

    Prima livre sinon. Tout a l'air bien. Maintenant, presque tout est sucré avec des édulcorants. Et je ne supporte pas non plus les édulcorants et la Stevia , je pense en fait qu'il est malsain que même votre petit-déjeuner doive être sucré avec un édulcorant. Alors oui, on peut tout faire avec du miel ou juste du sucre, mais il faut ensuite recompter les calories. Je cherchais un livre de recettes végétaliennes saines et malheureusement je ne l'ai pas trouvé.

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    Idées végétaliennes délicieuses et amusantes

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    Heel livre et les recettes sont délicieuses !

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    • Pratique
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    • Inspirant

    La première page est sale et partiellement manquante.

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