Vestibular Migraine Ebook Info-bulle Un plan en 3 étapes pour les débutants pour gérer les migraines vestibulaires par l'alimentation et d'autres méthodes Natural , avec un exemple de plan de repas

Auteur: Patrick Marshwell
Langue: Anglais

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Auteur: Patrick Marshwell
  • en
  • livre numérique
  • 9781088142523
  • 24 mai 2023
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Résumé

If you suffer from vestibular migraines, you know how debilitating they can be. The constant spinning, vertigo, and nausea make it difficult to function normally.

Vestibular migraines are a type of migraine that affects the vestibular system, which is responsible for balance and eye movement. These types of migraines are often triggered by certain foods, stress, and changes in hormones. There is no cure for vestibular migraines, but there are ways to manage them.

One way to help manage vestibular migraines is by following a vestibular migraine diet. This type of diet can help reduce the frequency and severity of attacks. There are a few different vestibular migraine diets available, but they all have some common elements.

Another way to manage VM is through stress reduction techniques such as yoga, meditation, and aromatherapy. Reducing stress can help reduce the frequency and severity of attacks.

In this beginner's guide, you will discover...
  • What you need to know about vestibular migraines
  • How to avoid VM
  • Ways to manage stress and VM
  • Three-step plan to deal with VM
  • Diet meals to help manage vestibular migraines

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
24 mai 2023
Format ebook
Adobe ePub

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Auteur principal
Patrick Marshwell
Editeur principal
Mindplusfood

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Livre d‘étude
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Édition
1

EAN

EAN
9781088142523

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