Yoga Nidra Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. A Meditative Practice for Deep Relaxation and Healing
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781591798446
- 01 april 2010
- Adobe ePub
Samenvatting
One of the most enjoyable parts of a yoga class comes when we rest in savasana—the "corpse" pose—and realize deep serenity, a sense of effortless joy, and a glimpse into our true nature as unqualified presence. How is this so? Master teacher Richard Miller explains that this experience is a manifestation of yoga nidra, the meditative state of mind-body union at the heart of all yoga practice.
A powerful integration of learning, Yoga Nidra is an ancient tantric yoga path that leads to inner freedom. Through accessible language appropriate for any level of practice, Miller takes us step-by-step through the traditional techniques of relaxation and meditation to help us move toward the realization of "unqualified presence"—the ultimate aim of yoga—a goal unreachable through posture practice alone. Through his expert guidance, students will experience:
- Deep relaxation for relief from day-to-day stress
- The development of "one-pointedness"—a key to spiritual awakening
- Healing from painful emotions, such as fear, grief, and anger
- More effective and energizing sleep, and much more
Suitable for both beginners and advanced practitioners—but new to most Westerners—Yoga Nidra provides an unmatched way to experience the culmination of the art of yoga, and the deeper physical, emotional, and spiritual rewards that are its promise.
Includes digital access to audio tracks.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 april 2010
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Richard Miller
- Tweede Auteur
- Richard Miller
- Hoofduitgeverij
- Sounds True
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781591798446
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Eenvoudig en duidelijke uitleg en gemakkelijk toe te passen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Praktisch toepasbaar
Geschreven bij Yoga Nidra
Het boek geeft een duidelijke en heldere uitleg van yoga nidra. De cd is een goede ondersteuning bij het toepassen van yoga nidra. Kortom een makkelijke manier om snel en diep te ontspannen.
Vond je dit een nuttige review?60 -
Compleet en duidelijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Yoga Nidra
In dit boek beschrijven ze Yoga Nidra op een toegankelijke manier. Yoga zonder moeilijke houdingen en poses, gezien ik altijd uitkeek naar de eindoefening in de Yoga klas, ben ik op zoek gegaan naar iets wat er dieper op in gaat. Yoga Nidra begint waar de eindoefening Savasana stopt. Een begeleide meditatie om de hektiek van alle dag even naast je neer te kunnen leggen. De bijgeleverde CD is echt een cadeautje en door mijzelf al behoorlijk grijs gedraaid.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Goed
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Yoga Nidra
Wat ik vooral goed vind: toegankelijk, praktisch.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.