Yoga Therapy Foundations, Methods, and Practices for Common Ailments

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781623171063
  • 07 november 2017
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

From the best-selling author of Teaching Yoga, Yoga Sequencing, and Yoga Adjustments comes this essential resource for learning how to adapt yoga practices to best accommodate and heal a wide array of common injuries and ailments. Surveying historical writings on yoga, ayurveda, and scientific medical approaches to health and healing, Mark Stephens distills this received wisdom of ancient and modern practices for more insightful and practical application in today’s world. He applies these insights to healing musculoskeletal injuries; promoting a healthy reproductive system; and addressing mental, emotional, and behavioral difficulties. With each health condition, Stephens applies yoga to the most recent evidence-based practices for healing, offering an integral place for yoga in integrative health practices.

Yoga Therapy is a practical manual with a systematic approach of considering the nature of each health condition and the specific asanas, pranayamas, and meditations most helpful in healing it. Rather than adopting a narrow medical model of healing as the reduction or elimination of symptoms, Stephens invites yoga theapists, teachers and students to relate to health as a continuous, dynamic process of self-care in which the qualities of personal experience and social connectivity matter. He illustrates that how we live our lives—including our emotional states, nutrition, sleep, relationships, and sense of purpose—is reflected in our sense of balance (or imbalance) and well-being (or disease). Comprehensive, accessible, and informed by Mark Stephens’ decades of deep study, practice, and teaching, this will become an indispensable reference.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
07 november 2017
Aantal pagina's
352
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Mark Stephens
Hoofduitgeverij
North Atlantic Books,U.S.

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
203 mm
Product hoogte
28 mm
Product lengte
254 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
203 mm
Verpakking hoogte
46 mm
Verpakking lengte
256 mm
Verpakkingsgewicht
1990 g

EAN

EAN
9781623171063

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Engels
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
0
0
1
0
  • Niet wat ik verwacht had

    Negatieve punten

    • Ingewikkeld
    • Te theoretisch
    • Saai

    Op basis van de beschrijving had ik een totaal ander boek verwacht. Ik dacht dat er bij specifieke kwalen yoga oefeningen beschreven zouden worden, inclusief allerlei aanpassingen. Dat was helaas niet het geval. Droog en stoffig... helaas.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    1
  • Voor yogis en teachers

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet

    Negatieve punten

    • basiskennis yoga is wel een pre

    Mooie aanvulling op de andere boeken van Mark Stephens.
    Mooie asanas bij verschillende beperkingen van het lichaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 23 euro en 90 cent.
2 - 3 weken
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

  • Acupunctuuratlas van de gevoelens
    39,50
    Verkoop door bol
  • Yoga Adjustments
    26,99
    Verkoop door bol
  • Handboek chakrapsychologie
    28,99
    Verkoop door bol
  • Yoga Sequencing
    19,59
    Verkoop door bol
  • Ankertjes 367 - Ayurveda
    15,00
    Verkoop door bol
  • De zin van ziekzijn
    25,00
    Verkoop door bol