Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life A Relaxing Way to De-stress, Re-energize, and Find Balance

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781440575204
  • 18 december 2014
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Restorative yoga poses for healing your mind and body! Written by instructor Gail Boorstein Grossman, E-RYT 500, CYKT, and published in partnership with Yoga Journal, Restorative Yoga for Life teaches you how to practice restorative yoga--a form of yoga that focuses on physical and mental relaxation through poses aided by props. Its a gentle yet empowering style that helps you de-stress and re-energize. While restorative yoga is beneficial for your entire body, Gail also shows you how to treat more than twenty ailments, such as headaches, digestive issues, and anxiety, through specific yoga poses and sequences. Guided by step-by-step instructions and beautiful photographs, you will gently ease your way into inner calm and better health with powerful yoga sequences. Whether youre having trouble sleeping, suffering from backaches, or just want to unwind after a busy day, you will find balance throughout your body, soul, and mind with Restorative Yoga for Life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
18 december 2014
Aantal pagina's
256
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofduitgeverij
Adams Media Corp

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
209 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
239 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
211 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
232 mm
Verpakkingsgewicht
692 g

EAN

EAN
9781440575204

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews
4
0
0
1
0
  • Uitstekend !

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Het is een uitstekend boek voorzien van zeer goede instructies met de nodige foto's.
    Absolute aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Restorative yoga

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Duidelijk , mooie foto's
    Ideaal als wegwijzer voor basis restorative yoga voor thuis

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Gemakkelijk, (ver)helder(end), en op eigen maat te gebruiken

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Heb het boek zelf gebruikt en je kunt zelf opzoeken welke delen van je lichaam je extra aandacht wil geven en dan kun je zelfs versschillende poses proberen en variaties van de poses. Vond dat zelf zodanig gemakkelijk en helder in gebruik, dan mijn enthousiasme anderen al aangestoken hebben het ook te gebruiken en zelf te bestellen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Kon beter

    Positieve punten

    • Praktisch

    Praktisch, dat is wat ik er goed aan vind.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Praktisch

    Wat ik goed vind aan dit artikel: praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 07 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen