Restorative Yoga Therapy The Yapana Way to Self-Care and Well-Being

Name: Restorative Yoga Therapy
Author: Leeann Carey

Auteur: Leeann Carey

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Leeann Carey

Engels
Paperback
9781608683598
16 juni 2015
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

“Yapana” is an ancient Sanskrit word meaning, “the support and extension of life.” Author Leeann Carey was inspired by this concept to create her unique, inclusive approach to yoga. Here, all body types, phases of life, and levels of fitness and ability are welcomed. Carey meets readers where they are with strategic support. Yoga fundamentals — posture (asana) and breath control (pranayama) — are augmented by props that allow practitioners to hold and deepen poses. The props she suggests are not exotic (and include chairs, pillows, and walls). The beloved and recently deceased B.K.S. Iyengar worked with these types of supports. Drawing on this lineage, Carey uses props not to water down poses but to fulfill yoga’s most fundamental goal of offering a path to living a more mindful and wholehearted life. In this kind of practice there is no competition with the self or with others. Instead the practice facilitates awareness, acceptance of what is, and joyful movement toward what is possible.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 juni 2015
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Leeann Carey
Hoofduitgeverij: New World Library

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 231 mm
Verpakkingsgewicht: 497 g

EAN

EAN: 9781608683598

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Yoga

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.