Door de pijn Mentale pijn, verwerking is bevrijding

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789043929561
  • 09 april 2024
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Stap voor stap je mentale pijn opruimen voor groei, rust en zelfvertrouwen. Met dit toegankelijke én diepgaande boek lukt het jou ook.



In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze door de pijn, en begint het helingsproces van mentale wonden.

'Een urgent en bemoedigend boek dat helpt te begrijpen wat je aan mentale pijn meedraagt en hoe dat te doorbreken.' – Philip Huff, auteur van o.a. ‘Niemand in de stad’ 'Verrassend dat een boek over mentale pijn net zo behulpzaam als leuk kan zijn!' – Wouter de Jong, auteur van o.a. ‘Mindgym’

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
09 april 2024
Aantal pagina's
256
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Arthur Menko
Hoofduitgeverij
Kosmos Uitgevers

Overige kenmerken

AI-gegenereerd
Nee
Editie
1
Product breedte
147 mm
Product hoogte
29 mm
Product lengte
223 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
147 mm
Verpakking hoogte
29 mm
Verpakking lengte
223 mm
Verpakkingsgewicht
484 g
eWaste
Nee

EAN

EAN
9789043929561

Reviews

Gemiddelde van 7 reviews
6
1
0
0
0
  • Eye-opener

    Positieve punten

    • Toegankelijke inzichten, kundig advies
    • Erg herkenbaar en geestig
    • Leest als een trein

    Negatieve punten

    • Soms is de grapdichtheid te hoog

    Ik vond dit een geweldig boek dat je op luchtige – en vaak zeer geestige – wijze laat zien dat iedereen die mentale pijn dit ook kan aanpakken. Menko is kundig en geeft heldere en herkenbare voorbeelden uit de praktijk, bood mij veel nieuwe inzichten en tips die me zeker verder helpen. Het boek leest als een trein, laat je dus niet ontmoedigen door de titel. Een eye-opener.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Interessant boek dat je zo uit hebt!

    Positieve punten

    • Luchtig geschreven
    • Interessant
    • Praktische oefeningen

    In "Door de pijn" combineert de auteur humor met diepgaande inzichten en biedt bruikbare tips voor het omgaan met mentale uitdagingen. Zijn luchtige schrijfstijl maakt zelfs moeilijke onderwerpen plezierig om te lezen. Praktische oefeningen en inspirerende voorbeelden helpen je om veerkrachtiger te worden in het dagelijks leven. Dit boek is een aanrader voor iedereen die hun mentale welzijn wil verbeteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Verhelderend!

    Positieve punten

    • Toegankelijk boek, humor, verhelderend
    • aanrader

    Super inzichtelijk en toegankelijk boek waarin de schrijver de term trauma gelukkig weinig gebruikt. De term mentale pijn is zoveel begrijpelijker en minder stigmatiserend. Ik gebruik dit boek nu ook in mijn therapie praktijk om aan de hand van de beschreven copingstijlen zoals beschreven op een speelse manier de client inzicht te geven.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Aanrader! Geen belerend zelfhulpboek: modern, leuk, grappig!

    Positieve punten

    • Goede lessen
    • Boeiende anekdotes
    • Fijne humor

    Een zelfhulpboek dat mij vanaf de eerste pagina’s wist te pakken. Geen ellendig lange theorieën en filosofie-lesjes, maar meer herkenbare scenario’s, humoristische anekdotes en wijze lessen die niet belerend aanvoelen.

    Een boek voor iedereen die eigenlijk met zichzelf aan de slag moet gaan en dat is eigenlijk iedereen.

    Vond je dit een nuttige review?
    10
    0
  • Aanrader!

    Positieve punten

    • Leuke voorbeelden
    • Goed leesbaar
    • Humor

    Heel fijn en makkelijk leesbaar geschreven boek. Veel humor en leuke voorbeelden.
    Nieuwe inzichten verkregen waar ik verder mee aan de slag ga.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Dit moet je lezen!

    Positieve punten

    • Inspirerend
    • Leest makkelijk
    • Humor

    Heel erg inspirerend boek. Het zet me echt aan het denken en geeft me in veel gevallen het duwtje in de juiste richting. Denk dat dit voor iedereen waardevol kan zijn!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Super boek!

    Positieve punten

    • Grappig
    • Inzichten
    • Sprekende voorbeelden

    Een zelfhulpboek met humor en inzichten, een hele fijne combinatie!
    Het leest gemakkelijk en mooi hoe de auteur het thema met sprekende voorbeelden uit kleine persoonlijke tot grotere situaties uit de samenleving verduidelijkt, zonder te veel in herhaling te vallen (wat ik vaak juist merk bij dit genre). De suggesties aan het eind van elk hoofdstuk gaven mijn inzichten over mijzelf, mijn familie en mijn thema’s. En het leidde tot een paar hele mooie, onverwachte gesprekken!

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

  • Door de pijn
    14,99
    Verkoop door bol
  • Hack je hormonen
    22,99
    Verkoop door bol