Anatomie Van Pilates visuele handleiding voor 60 onmisbare oefeningen

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • 9789089987006
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het begrijpen van uw lichaam - en het bewust aanspannen van uw spieren - vormt de sleutel tot het volledig benutten van uw mogelijkheden. Anatomie van pilates geeft u een stevige basis om op voort te bouwen en uw pilatesprogramma steeds verder uit te breiden. Alle oefeningen zijn voorzien van foto's en gedetailleerde illustraties. Bovendien staan bij elke oefening tips voor een bewuste ademhaling en een geconcentreerde, nauwkeurige uitvoering. Zo haalt u het maximale uit elke work-out!

Productspecificaties

Inhoud

Aantal pagina's
160

Betrokkenen

Hoofdauteur
Abigail Ellsworth

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
219 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
275 mm
Verpakking breedte
215 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
270 mm
Verpakkingsgewicht
669 g

EAN

EAN
9789089987006

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 4 reviews
3
1
0
0
0
  • echte spierkennismaker

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Negatieve punten

    • gaat alleen over klassieke pilates oefeningen

    Duidelijke plaatjes, duidelijke uitleg!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Voor instructors

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • mooi kleurgebruik
    • mooi kleurgebruik

    Negatieve punten

    • bij specifieke klachten wordrn geen alternatieven
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeker geschikt voor instructors; in 1 oogopslag welke spieren je aanspreekt

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Negatieve punten

    • prijzig
    • Kwetsbaar

    Positief aan dit artikel vind ik: goede kwaliteit
    Wat me tegenviel: prijzig, kwetsbaar

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Duidelijk boek!

    Positieve punten

    • Goede prijs/kwaliteit
    • heldere beschrijvingen

    Zeer goeie beschrijving van de verschillende oefeningen. Vele afbeeldingen en vaak voorkomende te vermijden fouten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    2

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze (1)

Prijsinformatie en bestellen

Niet leverbaar

Ontvang eenmalig een mail of notificatie via de bol app zodra dit artikel weer leverbaar is.

Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen