Healthy Diet Basics - Macronutrient Basics Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Your Guide to the Essentials of Macronutrients—and How a Macro Diet Can Work for You!
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781507212714
- 28 januari 2020
- Adobe ePub
Samenvatting
Lose weight and build muscle with this simplified guide to the macronutrient diet—including 50+ recipes—so you can achieve the healthy lifestyle you’ve been craving while enjoying the foods you love!
All over the world, people have been looking for ways to lose weight and build lean muscle while still eating all the foods they enjoy. The macro diet has gained popularity with its flexible approach to eating that allows all food groups and simply requires keeping track of your macro intake. But calculating those macros and planning meals around them can be both confusing and time consuming!
In Macronutrient Basics, you’ll find easy-to-understand explanations and tips on how to adapt the macro diet to fit your needs—plus easy, delicious recipes and sample meal plans. Whether you’re an athlete looking to boost your performance or a recovering couch potato who wants to lose weight and gain energy without giving up the foods you love, this is the all-inclusive guide to accomplishing your goals.
Macronutrient Basics makes it easy to follow this flexible diet plan with a simplified take on the macronutrient diet that will help you transform your lifestyle—and your health!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 28 januari 2020
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Matt Dustin
- Hoofduitgeverij
- Adams Media
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781507212714
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 53 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.