Voeding en Sport teamsport krachtsport duursport handboek voor trainers, begeleiders en (top)sporters

Voeding en Sport
Voeding en Sport
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789060765739
  • Druk: 1
  • december 2009
  • 136 pagina's
Alle productspecificaties

Anja van Geel

Anja van Geel is sportdiëtiste en sinds 1990 actief in de begeleiding van een groot aantal (top)sporters op voedingsgebied. Op bol.com vind je alle boeken van Anja van Geel, waaronder het nieuwste boek van Anja van Geel.

Samenvatting

Voeding heeft een belangrijke invloed op het prestatievermogen van de sporter. De voeding van de sporter moet gevarieerd en uitgebalanceerd zijn. Alle voedingsstoffen moeten in de juiste verhouding aanwezig zijn. Deze verhouding varieert voor de verschillende typen sport. Sportsoorten met een 'energetisch karakter', bijvoorbeeld duursporten, stellen andere eisen aan de voeding dan sportsoorten waarbij het ontwikkelen van maximale kracht voorop staat, zoals krachtsporten.
Dit boek, geschreven in opdracht van NOC*NSF, is hét handboek voor trainers, begeleiders en (top)sporters over voeding en sport. Allereerst geeft het algemene informatie over voedingsstoffen en energie. Daarna komt voeding voor achtereenvolgens de krachtsporter, de duursporter en de team- en spelsporter aan de orde. Ten slotte wordt aandacht besteed aan onderwerpen als sport voedingspreparaten, gewichtsproblemen, maagdarmproblemen en eten zonder vlees.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
december 2009
Afmetingen
Afmeting: 23,4 x 15,7 x 1,1 cm
Aantal pagina's
136 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

EAN

EAN
9789060765739

Overige kenmerken

Gewicht
320 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
157 mm
Verpakking hoogte
11 mm
Verpakking lengte
234 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
22 50
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 16:00 uur besteld, woensdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Oios Verzendhuis
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.