Terug Terug

Begin hier en nu Ebook Tooltip Een korte gids voor mindfulness meditatie

Auteur: Bhante Gunaratana
Taal: Nederlands

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Bhante Gunaratana
  • Nederlands
  • E-book
  • 9789492995650
  • 15 april 2020
  • 128 pagina's
  • EPUB met digitaal watermerk
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

In de heldere en duidelijke stijl die kenmerkend is voor de auteur, tonen de teksten hoe je mindfulness op praktische wijze kunt integreren in het dagelijkse leven. Begin hier en nu is een destillatie van het meesterwerk Mindfulness in alle eenvoud, dat wereldwijd al jarenlang een bestseller is en reeds eerder bij uitgeverij Samsara verscheen. In de heldere en duidelijke stijl die kenmerkend is voor de auteur, tonen de teksten hoe je mindfulness op praktische wijze kunt integreren in het dagelijkse leven. Zo omvat het boek adviezen over: * wat te doen als de geest afdwaalt en hoe met afleiding te werken; * hoe om te gaan met fysiek ongemak tijdens meditatie; * hoe slaperigheid en verveling te overwinnen en het concentratievermogen te verbeteren; * hoe te werken met angst, agitatie, oordelen en zelfkritiek; * hoe te voorkomen dat je te hard probeert, te veel verwacht of ontmoedigd raakt; * veelvoorkomende misvattingen over meditatie; * effectief oefenen. Dit krachtige boek geeft je niet alleen de tools die je nodig hebt om te beginnen met mediteren; het geeft je ook de tools om ermee door te gaan als het moeilijk wordt. Bhante Gunaratana werd op twaalfjarige leeftijd opgenomen in een boeddhistisch klooster in Sri Lanka, promoveerde in filosofie aan de American University en leidde meditatieretraites, onderwees boeddhisme en gaf veel lezingen in de Verenigde Staten, Canada, Europa en Australië. Met zijn boek Mindfulness in alle eenvoud is hij de bestverkopende auteur over mindfulness.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
15 april 2020
Aantal pagina's
128
Ebook Formaat
EPUB met digitaal watermerk
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Bhante Gunaratana
Hoofdillustrator
Hester van Toorenburg
Tweede Illustrator
Erik The
Hoofduitgeverij
Samsara

Vertaling

Eerste Vertaler
Ronald Hermsen

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9789492995650

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst