Der Lebensmittel-IQ Genial gesund essen

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  • Duits
  • Paperback
  • 9783833815188
  • 127 pagina's
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Samenvatting

Intelligente Lebensmittel sind Lebensmittel, die dem Körper alles geben, damit er gesund, fit und leistungsfähig bleibt. Dieser Ratgeber unterzieht Lebensmittel erstmals einem wissenschaftlich basierten IQ-Test und bringt sie in ein Ranking, das die wichtigsten Werte für die Gesundheit berücksichtigt. Das Ergebnis: Top-Listen für Obst und Gemüse, für Getreide- und Milchprodukte, Fleisch, Fisch und weitere Lebensmittelgruppen. Das Buch stellt die zehn besten Lebensmittel einer jeden Gruppe hinsichtlich ihres gesundheitlichen Potenzials besonders vor und beschreibt, wie man mit ihnen das Immunsystem stärken, Krebs vorbeugen, die Gefäße schützen und Stress abbauen kann. Rezepte, deren Basis die besten Lebensmittel sind, runden den praktischen Nutzen des Buches genussvoll ab.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
127

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jurgen Vormann
Hoofduitgeverij
Graefe Und Unzer Verlag

Overige kenmerken

Verpakking breedte
161 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
215 mm
Verpakkingsgewicht
337 g

EAN

EAN
9783833815188

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