Elke dag zelfzorg 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken

Name: Elke dag zelfzorg
Author: Nina Mouton

Auteur: Nina Mouton

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Meer boeken inspiratie

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Nina Mouton

Nederlands
Paperback
9789401499132
27 maart 2024
416 pagina's

Alle productspecificaties

Nina Mouton

Nina Mouton is klinisch psycholoog, psychotherapeut en een veel gevraagd expert in de media. In 2002 is ze gestart met zeer succesvolle online opleidingen, onder meer over zelfzorg.

Alles van Nina Mouton

Samenvatting

Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie.
Hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis ook echt te gebruiken in je leven. Om meer rust en balans te vinden bijvoorbeeld. Om grenzen te leren stellen. Of om je relatie met je innerlijke kind en met de mensen om je heen te versterken.

In dit inspirerende boek schenkt Nina Mouton je 365 momenten van zelfzorg die je in je eigen tempo kunt verkennen. Zo ontdek je stap voor stap wat zelfzorg heel concreet voor jou kan betekenen en hoe je het een vaste plek kunt geven in je leven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 27 maart 2024
Aantal pagina's: 416
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Nina Mouton
Hoofdillustrator: Eva Mouton
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 33 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 33 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 522 g

EAN

EAN: 9789401499132

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Emoties

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.