• nl
  • Broché
  • 9789082428308
  • 01 mars 2016
  • 256 pages
Toutes les spécifications de l'article

Spécifications produit

Contenu

Langue
nl
Binding
Broché
Date de sortie initiale
01 mars 2016
Nombre de pages
256
Cartes incluses
Non
Illustrations
Avec illustrations

Personnes impliquées

Auteur principal
David Dewulf
Editeur principal
Vbk Media

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
24 mm
Hauteur du produit
24 mm
Largeur d'emballage
170 mm
Largeur du produit
170 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
240 mm
Longueur du produit
240 mm
Poids de l'emballage
496 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9789082428308

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    J'ai été confronté à un burn-out puis conseillé de me plonger dans la pleine conscience. Ce livre a été ma première connaissance et m'a donné un aperçu de ma façon de vivre et de penser. Cela m'a appris comment je peux influencer plus de paix et de bonheur. Une énorme révélation. Le contenu est très accessible et pratique. Pour moi, ce livre était vraiment inspirant. Fortement recommandé pour tous ceux qui recherchent plus de paix et de bonheur !!!

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    • agréable à lire
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    J'aime lire ce livre; Je le trouve simple, clair et très clairement écrit. Le titre de ce livre est tout à fait approprié. Il s'agit en effet d'un manuel pour la pleine conscience, commodément divisé en 8 chapitres correspondant aux 8 leçons du cours de pleine conscience. Chaque chapitre contient une théorie supplémentaire, de multiples exemples, des exercices d'exploration, des expériences personnelles et des textes de méditation. Cela permet de parcourir à nouveau tout le programme après le cours.
    Ce livre est recommandé pour quelqu'un qui est curieux de savoir ce que la pleine conscience peut signifier pour lui / elle et aussi pour ceux qui connaissent la pleine conscience et voudraient l'appliquer davantage dans la pratique. J'ai lu ce livre avec mon cœur; la simplicité et la profondeur de la pleine conscience sont toutes deux clairement visibles.

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    J'ai lu le cahier de travail de David deWulf avec plaisir; c'est clair, pas vague ou flottant, les exercices sont simplement expliqués et aussi amusants et éducatifs à faire.
    J'aime le langage d'écriture clair et le fait de donner fréquemment des exemples.
    Fortement recommandé pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur la pleine conscience!

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    Super livre! Pas flottant, les paroles sont motivantes. Un livre pour se détendre. Je pense que David Dewulf a un style d'écriture agréable, ce qui signifie une pleine conscience que je recommanderais vivement aux livres de lui.

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    Un joli livre avec divers exercices qui sont bons et faciles à utiliser.

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    J'ai eu ce livre pour mon anniversaire, puis je l'ai acheté pour l'anniversaire d'un de mes amis. C'est un cahier d'exercices qui vous oblige (positivement) à commencer avec les exercices décrits dans le livre. C'est (à mon avis) le seul moyen d'apprendre correctement la pleine conscience. À mon avis, vous ne pouvez pas apprendre à créer la paix et à méditer en étudiant la théorie qui la sous-tend. En faisant les exercices, j'ai appris quelque chose de nouveau chaque semaine pendant huit semaines sur la pleine conscience et ce que cela signifie pour moi. Pour moi, c'était une excellente première expérience avec Mindfulness et je le recommanderais à tout le monde!

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    Livre très clairement écrit, pas ennuyeux et utilisable.

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    Il est fortement recommandé, vous pouvez l'utiliser avec le livre de lecture, mais certainement sans lui.
    Structure pratique, fine et classeur très clair.

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    Livre très intéressant et éducatif. Peut être utile si l'on veut améliorer sa vie.

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    Effacer le classeur. Lit bien. C'est bien de faire les différents exercices et vous voyez une amélioration et finalement le résultat que vous aviez en tête.

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