Niet perfect, toch tevreden Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789463374385
- 30 maart 2023
- 240 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Heb jij soms het gevoel dat je alle bordjes tegelijk in de lucht moet houden? Dat je de controle moet houden en je ondanks eerdere successen jezelf nog steeds moet bewijzen? Kunnen angst en twijfel je soms onverwacht overmannen? Maken goedbedoelde adviezen zoals 'laat het los' en 'doe eens wat minder' je soms kwaad of moedeloos? Dan ben je niet alleen. Velen van ons herkennen zich in meer of mindere mate in perfectionisme. Het helpt ons vaak om door te zetten en onszelf te verbeteren en tegelijkertijd kan het ons in de weg komen te zitten. Perfectionisme kan ons te veel doen stilstaan bij prestaties in plaats van bij wat ons voldoening geeft, bij wat anderen van ons verwachten in plaats van wat we zelf nodig hebben, of bij het vermijden van onze angsten in plaats van die in de ogen te durven kijken. In dit boek toont psycholoog en executive coach Liesbet Boone hoe je perfectionisme kunt ombuigen tot optimalisme. Via herkenbare voorbeelden geeft ze inzicht in waarvoor perfectionisme ons probeert te beschermen en neemt ze je mee in haar 'willen-durven-doen'-aanpak. Want beter omgaan met perfectionisme betekent niet dat je de lat lager hoeft te leggen. Wel dat je bewuster keuzes kunt maken en met meer voldoening kunt presteren. Liesbet Boone is medeoprichter van Conundrum en doctor in de klinische psychologie. Als coach begeleidt ze al meer dan 10 jaar leidinggevenden, teams en medewerkers. Ze doet dit vanuit evidencebased kaders. Als ondernemer, (executive) coach en keynotespreker is ze erop gebrand ondernemers en leidinggevenden te versterken om hun ambities in het persoonlijke en professionele leven met moed en overtuiging te kunnen realiseren.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 maart 2023
- Aantal pagina's
- 240
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Liesbet Boone
- Hoofduitgeverij
- Pelckmans
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789463374385
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
aanrader
Positieve punten
- vlot geschreven
- met voorbeelden
- praktisch
Geschreven bij Niet perfect, toch tevreden
Een aanrader om perfectionistisch gedrag te begrijpen en aan te pakken. De voorbeelden in het boek zijn herkenbaar en interessant om te lezen. Het optimalisme-model heeft me naast meer rust en vrijheid ook minder onzekerheid en stress gegeven. Liesbets mooie boodschap: je BENT geen perfectionist, je stelt in bepaalde contexten/rollen in meer of mindere mate perfectionistisch gedrag. De redenen en oplossingen ervoor worden goed beschreven in het boek
Vond je dit een nuttige review?20 -
Zeer goed boek - slaat de nagel op de kop
Geschreven bij Niet perfect, toch tevreden
Goed boek, zeer helder geschreven. Slaat de nagel op de kop en goede tips om beter met perfectionisme om te gaan. Een aanrader !
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.