Opgebrand herkennen, voorkomen en genezen van burn-out

Name: Opgebrand
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Jaap van der Burgh

Auteur: Jaap van der Burgh

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Uitgeverij Thema

Auteur: Jaap van der Burgh Hans Reijnen

Co-auteur: Hans Reijnen

Nederlands
Paperback
9789058711380
17 oktober 2007
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Er zijn veel misvattingen over burn-out, maar de grootste misvatting is misschien wel dat het iets is om je voor te schamen. Het kan namelijk iedereen overkomen. Sterker nog: het zijn niet de zwakkeren die opgebrand raken, maar juist mensen met een (te) sterk verantwoordelijkheidsgevoel. Onze omgeving bekogelt ons met prikkels en de wereld verandert met een snelheid die om voortdurende aanpassing vraagt. En daar zijn we eigenlijk niet op gebouwd. We zullen dus moeten leren om onze stresshuishouding goed in de gaten te houden. Nieuwe methode die leidt tot sneller herstel Tot die conclusie kwamen de auteurs, psycholoog en arts, na tientallen jaren praktijkervaring. Zij ontwikkelden in nauwe samenwerking een methode die leidt tot een sneller herstel en tot minder lijden bij mensen met een burn-out. De resultaten zijn zo opvallend dat ze besloten hun inzichten en ervaringen in toegankelijke taal op papier te zetten in Opgebrand. Burn-out In Opgebrand lees je hoe een burn-out ontstaat, wat je kunt doen als je eraan lijdt en hoe je de voortekenen herkent. Je leert het belang inzien van voeding en beweging, en het boek bevat oefeningen om het tij te keren.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 17 oktober 2007
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jaap van der Burgh
Tweede Auteur: Hans Reijnen
Co Auteur: Hans Reijnen
Hoofdillustrator: Roel Ottow
Hoofdredacteur: Siety van Dekken
Co Redacteur: Siety van Dekken
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Thema

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 12 mm
Product lengte: 241 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 415 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789058711380

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Stress & Burn-out

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Herkenbaar en goede aanwijzingen
- KayaS
- 50-59 jaar
- 15 april 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Helaas vol zeer herkenbare situaties en gevoelens.
De (vaak lange) weg naar een burnout is zeer treffend geschreven, met goede oplossingen om het tij nog te keren. Voor de mensen die te volhardend waren of niet wisten hoe het tij te keren, geeft dit boek een aantal absoluut goede oefeningen en hulp om weer terug te keren naar een normaal functioneren, maar op een betere wijze dan voorheen.
Aanrader wat mij betreft.

Vond je dit een nuttige review?

15

0
Zeer nuttig en makkelijk leesbaar.
- Uitgeteld
- 3 december 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Voor iedereen die met een burnout te maken heeft is dit een zeer nuttig boek. Bovendien is dit ook voor de (ruime) omgeving nuttig om door te nemen, zeker om de signalen juist te interpreteren.

Vond je dit een nuttige review?

0

0