The Unbreakable Student Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. 6 Rules for Staying Sane at University
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Samenvatting
'Equal parts practical, funny and illuminating - belongs on the required reading list for life' - Sarah Knight, internationally bestselling author of Get Your Sh!t Together
Accessible and inspirational, The Unbreakable Student is the self-care guide that every university student needs.
So, you're starting university - you've learnt what to pack, where to socialise, how to cook (sort of)... but what about how to look after your mental health?
University is a whirlwind of exciting, fresh experiences. But it can also be overwhelming. You're in a strange new environment and faced with the pressure to make friends, complete difficult assignments, stay healthy, manage your finances and so much more, all while being away from your loved ones. In this time of massive change, looking after your mental wellbeing is more important than ever.
Nic Hooper has witnessed the student mental health crisis unfolding every day on campus and is determined to help. A psychologist with fifteen years' experience teaching and mentoring young adults, The Unbreakable Student is his guide to navigating your university years and staying sane using six simple rules:
· Using exercise to stay healthy in body and mind
· Learning to positively challenge yourself
· Connecting with your peers
· Mindfully embracing the moment
· Managing self-critical thoughts and vulnerability
· Giving to others and taking positive action
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 juli 2021
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Nic Hooper
- Hoofduitgeverij
- Robinson
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781472145383
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Onderwijs & Didactiek
- Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
- Gezin & Relaties
- Geneeskunde & Verpleging
- Psychologie
- Specialistische geneeskunde
- Ouderschap & Opvoeding
- Leervaardigheden
- Speciaal onderwijs
- Studenten
- Klinische psychologie
- Depressie
- Stress & Burn-out
- Beroepsonderwijs
- Begeleiding
- Educatieve uitgaven
- Levensfasen
- Boeken
- Taal
- Engels
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.