Afvallen zonder dieet Geen Gejojo Meer!

Name: Afvallen zonder dieet
Author: Tanja Faber Baetsen

Auteur: L. Faber

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: L. Faber Tanja Faber Baetsen

Nederlands
Paperback
9789071501029
28 november 2006
111 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

AFVALLEN ZONDER DIEET
Ontdek je eigen pad naar je natuurlijke gewicht
Kun jij je voorstellen dat het bereiken van je natuurlijke gewicht geen kwestie is van afzien, uithongeren en wilskracht? Schrijversduo Lars en Tanja Faber onderzochten en beproefden deze aanname en komen met een methode die even eenvoudig als effectief is: afvallen zonder dieet.
Lars was al jaren ruim tien kilo te zwaar. Sinds hij anderhalf jaar geleden gestopt is met roken, kwam daar nog eens zes kilo bij. Tanja droeg na haar zwanger-schap ook zo'n acht kilo teveel mee. Beiden gingen de uitdaging aan: afvallen tot hun natuurlijk gewicht, zonder dieet. Eerdere pogingen om de strijd met de kilo's aan te gaan mislukten want eerlijk is eerlijk: beiden zijn teveel levensgenieter om langdurig af te zien, en vervolgens als een jojo weer terug bij af te zijn.
Geen gejojo meer dus, en niet afzien. Wat wel? Afvallen zonder dieet is een betrekkelijk eenvoudige methode, die neerkomt op minder snoepen, meer bewegen en gezonder eten. ‘Had ik zelf ook wel kunnen bedenken' denk je wellicht en dat klopt! Dit boek behandelt dan ook niet zozeer de methode, alswel de vraag waarom het je toch maar niet lukt een gezonde levensstijl te handhaven. Het vertelt je onder andere de geheimen van emotioneel eten en de rol die je hart daarbij speelt. Als je die geheimen eenmaal kent, kost het vaak geen enkele moeite om een gezon-dere leefstijl te ontwikkelen en op een gemakkelijke wijze af te vallen zonder dieet.
Lars en Tanja hebben inmiddels hun natuurlijke gewicht bereikt. Ga jij ook de uitdaging aan? Volg dan een van de workshops ‘afvallen zonder dieet' of lees dit boek! Meer info op www.afvallenzonderdieet.nl
s

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 28 november 2006
Aantal pagina's: 111
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: L. Faber
Tweede Auteur: Tanja Faber Baetsen
Verteller: nee
Hoofduitgeverij: Baeckens Books Nederland Bv

Vertaling

Eerste Vertaler: n.v.t.

Character

Personage: Geen personage

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 148 mm
Product hoogte: 11 mm
Product lengte: 212 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 147 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 158 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9789071501029

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.