Bike Fit 2nd Edition Optimise Your Bike Position for High Performance and Injury Avoidance

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781472990181
  • 14 april 2022
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

The must read, fully updated guide to bike fit. Burning thighs and lungs aside, cycling shouldn't be a painful or uncomfortable experience. If you suffer from numb hands, hot-spots on your feet, back pain or saddle discomfort when you're riding, chances are something isn't right with your bike set-up, your body or how they interact. But not all cyclists can afford a professional bike fit. This accessible manual contains all the information you need to find your perfect cycling position, revealed by one of the world's leading authorities on bike fit. This new edition includes brand new material on: - why almost all cyclists would benefit from shorter cranks - an in-depth look at saddle health, with special attention and advice for female cyclists - watt-saving advice for time trialists and triathletes - how to make indoor cycling more tolerable. Let Phil Burt guide you through your own Bike Fit, to ensure your bike and body work in harmony.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
14 april 2022
Aantal pagina's
208
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Phil Burt
Tweede Auteur
Philip Burt
Co Auteur
Phil Burt
Hoofduitgeverij
Bloomsbury Sport

Overige kenmerken

Editie
2
Product breedte
189 mm
Product lengte
230 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
191 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
227 mm
Verpakkingsgewicht
1000 g

EAN

EAN
9781472990181

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?
Boek

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
3
3
0
0
0
  • Bike Fit boek

    Positieve punten

    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig

    Negatieve punten

    • je moet engels kunnen lezen
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Er zijn tientallen boeken over (starten met) wielrennen waarin allerlei tips staan om je racefiets / mountainbike / triathlonfiets / tijdritfiets juist op je lichaamsafmetingen af te stellen.
    Dit is eigenlijk het enige boek wat ik heb gevonden wat hier volledig over gaat.

    De uitleg is heel gedetailleerd en er wordt punt-voor-punt toegelicht hoe je fiets zodanig af te stellen dat je geen blessures oploopt en een veel betere fysieke prestatie kunt leveren.
    Er wordt ook veel aandacht besteed aan "micro adjustment", met andere woorden, het maken van hele kleine aanpassingen met hele grote verbeteringen.

    Na mijn fiets(en) met behulp van dit boek anders en beter te hebben afgesteld bemerk ik een duidelijke verbetering van mijn zithouding en daardoor ook een duidelijke verbetering van mijn uithoudingsvermogen.
    Dit boek is absoluut een aanrader voor de sportieve fietsers die tot hun grenzen willen gaan maar zeker ook voor de minder sportieve fietsers die last hebben van bv knie- of rugblessures.
    Zit beter, fiets beter ...

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Logisch en onderbouwd

    Positieve punten

    • Heldere uitleg
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Volledig

    Negatieve punten

    • niet voor beginners
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Als fysiotherapeut ben ik bezig met bikefitting.
    Dit boek is een up to date werk geschreven door de fysiotherapeut van o.a. De SKY ploeg.
    Voor degene die engels beheerst en vaak wil gaan bike fitten is dit een must.
    Voor een eenmalig instellen van je eigen fiets wellicht wat te uitgebreid...

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Fit op de racefiets

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Negatieve punten

    • geschreven in engelse taal

    Duidelijk stap voor stap uitgelegd in begrijpelijk engels.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Bike Fitten kun je zelf

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Negatieve punten

    • Ingewikkeld

    Deskundige uitleg met duidelijke afbeeldingen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Heldere uitleg

    Als pluspunt zou ik zeggen: heldere uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer praktisch boek, wel in het Engels!

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Volledig
    • Volledig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Zeer praktisch boek met veel voorbeelden en direct bruikbaar!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 17 euro en 99 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 17,99
    Direct beschikbaar
  • 16,99
    Direct beschikbaar
  • 17,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen