Strength and Conditioning for Cyclists Off the Bike Conditioning for Performance and Life

Name: Strength and Conditioning for Cyclists
Author: Phil Burt

Auteur: Phil Burt

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Phil Burt Martin Evans

Engels
Paperback
9781472940131
20 september 2018
176 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Phil Burt and Martin Evans have worked with the world's best cyclists, including the Great Britain Cycling Team, devising and implementing highly effective off the bike training plans. Now, in Strength and Conditioning for Cyclists you can benefit from their wealth of knowledge and experience and apply it to make you a stronger, faster and more robust cyclist. Use the self-assessment, inspired by the Functional Movement Screening used by the Great Britain Cycling Team, to identify your strengths and weaknesses. Discover the mobility and strengthening movements that are most applicable to your needs, maximising effectiveness and avoiding wasted time. Learn how to devise your own personalised and progressive off the bike training plan, how to schedule it into your year and combine it most effectively with your cycling.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 september 2018
Aantal pagina's: 176
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Phil Burt
Tweede Auteur: Martin Evans
Hoofduitgeverij: Bloomsbury Sport

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 189 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 191 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 400 g

EAN

EAN: 9781472940131

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Buitensport

Bodybuilding

Training & Coaching

Wielrennen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.