Duik in je weeen een bewuste voorbereiding op de bevalling
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000336647
- 29 april 2014
- 88 pagina's
Samenvatting
Goed bewegen in de zwangerschap en een voorspoedig herstel met de everseller Duik in je weeën.
Een onmisbaar handboek voor elke zwangere vrouw! Duik in je weeën is bedoeld als zelfbewuste voorbereiding op je eigen bevalling om vol zelfvertrouwen en zo ontspannen mogelijk in je weeën te duiken. De heldere tekst en adviezen van oefentherapeute Carita en de verduidelijkende illustraties van Juliette zijn praktisch en direct toepasbaar. Het boek heeft al ontelbaar veel vrouwen geholpen aan een zelfbewuste voorbereiding op de bevalling, en een vlot herstel daarna. Een geheel herziene editie.
• Zwangerenbegeleiding volgens de methode Mensendieck
• Weeën in soorten en maten
• Pershoudingen
• Spanning en ontspanning
• Spieren bij de bevalling
• Bewegingen in het dagelijks leven
• Bewegingen na de zwangerschap
Carita Salomé, is oefentherapeut Mensendieck sinds 1973. Sinds 1975 gaf zij cursussen op het gebied van zwangerenbegeleiding. Zij werkt in Amsterdam en is moeder van twee zonen.
Juliette de Wit, studeerde in 1982 af aan de Gerrit Rietveld Academie. Zij werkt sindsdien fulltime als freelance illustrator. Zij woont in Amsterdam, is getrouwd en is moeder van een zoon.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 april 2014
- Aantal pagina's
- 88
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Carita SalomÉ
- Tweede Auteur
- Juliette de Wit
- Hoofdillustrator
- Juliette de Wit
- Tweede Illustrator
- Juliette de Wit
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Dyslexievriendelijk
- Nee
- Editie
- 25
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 224 mm
- Product hoogte
- 9 mm
- Product lengte
- 250 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 224 mm
- Verpakking hoogte
- 9 mm
- Verpakking lengte
- 250 mm
- Verpakkingsgewicht
- 352 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789000336647
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Taal
- Nederlands
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Voorbereid je bevalling inToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Compleet
- Praktisch
- Toegankelijk
- voorbereidend
- ondersteund door tekeningen
- voorbereidend
- ondersteund door tekeningen
Ik heb veel gehad aan dit boek ter voorbereiding op mijn bevalling. Heldere en gemakkelijk leesbare uitleg over wat er in je lichaam gebeurt, voor en tijdens de bevalling. Fijne oefeningen en tips om je bevalling door te komen: riedeltjes om op te puffen hebben mij goed geholpen. Echt een fijn boekjeondersteund door tekeningen. Zeker als je voor het eerst bevalt is het fijn om je enigszins te kunnen voorbereiden op wat er komen gaat.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Helpt je echt door die weeën heen.
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Helpt je om je voor te bereiden op je bevalling en je te focussen tijdens je bevalling. Helpt om echt in je eigen cocon te zitten. En zorgt dat je die rode ogen voorkomt bij het te veel 'vanuit je hoofd persen'. Zit op die motor! Tijdens mijn laatste bevalling werd: 'Deze wee komt nooit meer terug.', een paar keer per ongeluk: 'Deze wee houdt nooit meer op.' Maar daar moest ik dan in mijn hoofd tijdens het bevallen ook wel een beetje om lachen, om die mentale verspreking.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Volledige basis informatie
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- leest makkelijk
Negatieve punten
- Kwetsbaar
Het boek geeft uitgebreide (basis)informatie over hoe je lichaam werkt tijdens de zwangerschap en bevalling. Hierbij wordt ook ingegaan op het gebruik van je spieren tijdens de zwangerschap, maar vooral tijdens de bevalling. Met de oefeningen die in het boek beschreven staan, is dit een mooi boek als aanvulling op of vervanging van een zwangerschapscursus.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Aanrader
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Het was vroeger mijn Bijbel tijdens mijn zwangerschap en bevalling en nu kado gedaan aan mijn dochter...
Vond je dit een nuttige review?20 -
Aanrader
Positieve punten
- Praktisch
- Toegankelijk
Ik heb dit boek op aanraden van mijn yoga-instructrice gekocht en ben er erg blij mee. Er staan goede tips in mbt houdingen en oefeningen voor zowel voor als tijdens en na de bevalling. Alles wordt uitgelegd met mooie tekeningen.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Helder en helpend
Positieve punten
- Praktisch
Helder en helpend verhaal. Met duidelijke afbeeldingen.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Voorbereiding voor mijn bevalling
Positieve punten
- Praktisch
Negatieve punten
- Saai
Als je van de wat meer feitelijke kant houd van dit onderwerp is dit boek wel een goede, want je zal hier niet veel 'zweverigs' tegenkomen. Komt ook veel informatie over je eigen lichaam in voor.
Echter kwam ik er niet echt doorheen terwijl ik tijdens mijn zwangerschap heel veel andere boeken juist verslond. Ik heb dit boek gekocht op aanraden van andere reviews op zo'n vrouwen forum. Ik was namelijk bang was dat ik aan 1 bevallingscursus niet genoeg zou hebben en wilde dus extra wilde voorbereiden via dit boek. Veel vrouwen gaven aan dat dit boek mij houvast zou geven en dat dit een mooie vervanger is voor een cursus. Zelf ben ik toch stiekem blij dat ik een bevallingscursus heb gedaan die mijn zelfvertrouwen wat opkrikte ;)!Vond je dit een nuttige review?00 -
Vol houden
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Zeer leerzaam
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader om bevalling mentaal voor te bereiden
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Heel uitgebreid geschreven, heldere uitleg. Leuke illustraties
Vond je dit een nuttige review?00 -
veel aan gehad
Praktisch boek, goede bondige uitleg en oefeningen. Verl aan gegad tijdebs bevalling!
Vond je dit een nuttige review?00
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.