How to Meet Your Self The Workbook for Self-Discovery

Name: How to Meet Your Self
Author: Nicole Lepera

Auteur: Nicole Lepera

Taal: Engels

Afbeeldingen

Meer boeken inspiratie

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Nicole Lepera

Engels
Paperback
9780063267718
06 december 2022
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

From Dr. Nicole LePera, author of the #1 New York Times bestseller How to Do the Work, comes an interactive workbook offering a practical roadmap for self-healing.

At the root of all healing work is awakening consciousness, a process of shining light into the darkness of the unknown. In recent years, Dr. Nicole LePera has become the leading voice in psychological self-healing, helping millions of people around the world rise out of survival mode to consciously create authentic lives they love.

In her first book, How to Do the Work, Dr. Nicole offered readers a revolutionary, holistic framework for self-healing. Now, in How to Meet Your Self, she shares an interactive workbook designed to help every reader uncover their Authentic Self. By objectively and compassionately observing the physical, mental, and emotional patterns that fill our days and create our current selves, we can more clearly see what we do not wish to carry into the future.

We all fall into conditioned habits and patternsproducts of our pastthat lead to cycles of pain, stuckness, and self-destruction. But as Dr. Nicole shares, we also have the innate ability to awaken to and change the behaviors and habits that no longer serve us, allowing us to step into the highest versions of ourselves. And as you work through this book and witness these default habits, from sleep to movement to eating, through emotional reactivity and core beliefs, you will never again have to ask: but where do I start?

How to Meet Your Self is a revolutionary guide, a kind and encouraging companion, and a comprehensive masterwork of self-understanding that will radically transform your inner work and outer world.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 06 december 2022
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Nicole Lepera
Hoofduitgeverij: Harper Wave

Overige kenmerken

Product breedte: 186 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 185 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 776 g

EAN

EAN: 9780063267718

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezin & Relaties

Psychologie

Sociologie

Sociale psychologie

Familie & Relaties

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.