Kom als jezelf De opzienbarende nieuwe wetenschap die je leven zal veranderen

Kom als jezelf. Emily Nagoski. Wow, wat een boek. Wat een wijsheid, wat een waarheid. Een collega van mij begon dit boek in het Engels te lezen en raadde het me aan. Ik kocht het in het Nederlands en verslond het op 4 dagen. Zij haakte ergens halverwege af. Als jij op zoek bent naar ‘quick fixes’ voor je seksleven dan haak je ook af. Ben je op zoek naar een boek dat diepgaande en levenslange veranderingen (verbeteringe van niet alleen je seksleven, je orgasmes) kan teweeg brengen, dan ben je bij Nagoski aan het juiste adres. Nadat ik ettelijke boeken over trauma las leerde ik nog nieuwe (nuttige) dingen door Kom als jezelf. Na jaren therapie voelde de (schrijf)stem van Nagoski als een psycholoog die recht in mijn hoofd keek. Indrukwekkend. Natuurlijk gaat Kom als jezelf ook over seks an sich. Maar al snel leer (lees) je dat context alles is, dat mensen remmen en gaspedalen hebben, dat de meeste mensen een responsieve lust hebben en zo veel meer. Het lichamelijke is dus niet het enige dat een rol speelt. En ja, ook jij bent normaal. Dat focussen op ‘normaal’ voelt in het begin wat vreemd, je denkt snel: ‘ja, dat weten we nu wel hoor’. Toch gaat het gedurende het boek almaar belangrijker worden en ga je van Emily houden, van haar aanmoedigingen, van hoe ze je doorziet, van haar manier om moeilijke dingen in makkelijke metaforen uit te leggen. Je gaat naar haar ‘normaal’ verlangen ;) Kom als jezelf is een super belangrijk boek. Voor iedereen die zich als vrouw identificeert, om te beginnen. Daarna mag de rest van de mensheid dit lezen. En laten we vooral hopen dat haar schatkamer aan kennis over vrouwelijke seksualiteit graag gemeengoed mag worden. Wij vrouwen verdienen het. Om te zijn wie we zijn, om te komen als onszelf.

Kom als jezelf bevat veel wetenschappelijk onderzoek over de vrouwelijke seksualiteit, gelukkig is het geschreven met humor en geïllustreerd met veel voorbeelden uit Nagoski's praktijk. Dit maakt het niet alleen leerzaam maar ook toegankelijk en luchtig. En wat me verbaasde is hoeveel dingen ik nog niet wist. Haar conclusie is: iedereen en alles is normaal! Wat een verademing. Zie ook eens haar Tedxtalk als je nog twijfels hebt.

Dit is één van mijn favoriete nonfictie-boeken. Veel nieuwe dingen van geleerd waarvan ik wilde dat ik ze al eerder wist. Ook fijn dat de inhoud is gebaseerd op wetenschappelijke studies maar wel luchtig en aan de hand van metaforen duidelijk wordt uitgelegd. Ik heb al veel mensen dit boek aangeraden omdat het voor mij zo'n eye opener was.

Dit boek geef een goed inzicht over de psychologie van de vrouw met betrekking tot sex. Voor mij als oudere man was het minder interessant, maar ik voor mannen 20-40 jaar niet onbelangrijk te weten hoe een vrouw reageert in een bepaalde context.

Het boek is erg leerzaam. Waar ik tegenaan loop is dat je goed merkt dat het vertaalt is. Er staan komma’s op plekken in de zin waar ze in het Nederlands niet horen. Als je hier erg op let (zoals ik ;) ) wordt dat vervelend. Ook wijst ze heel veel door naar volgende hoofdstukken. Dan introduceert ze een onderwerp in hoofdstuk 3 en verwijst ze naar hoofdstuk 6 en 8. Dit in 5 regels!! Dat vind ik persoonlijk niet fijn lezen. Als je hier omheen kunt kijken is het een leuk boek. Ik heb veel dingen geleerd die ik nog niet wist.

Ik zou er wel bij vertellen dat het een theoretisch boek is. En dat het niet zo gemakkelijk leest