Little Book Of Mindfulness Focus, Slow Down, De-Stress

Name: Little Book Of Mindfulness
Author: Tiddy Rowan

Auteur: Tiddy Rowan

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Tiddy Rowan Tiddy Rowan

Engels
Hardcover
9781849494205
07 november 2013
192 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The Little Book of Mindfulness is a collection of 150 practical tips, exercises and essential techniques to enable you to practise the hugely popular discipline of 'mindfulness'

More and more of us are suffering from the stresses and strains of modern life. Mindfulness is an increasingly popular discipline that can not only help alleviate the symptoms of stress, anxiety and depression brought on by the pressures of our daily existence but can actually bring calm, joy and happiness into our lives.

In The Little Book of Mindfulness Tiddy Rowan, herself a practitioner for over 30 years, has gathered together a seminal collection of over 150 techniques, tips, exercises, advice and guided meditations that will enable people at every level to follow the breath, still the mind and relax the body, whilst generating and boosting a feeling of well-being and contentment that will permeate every aspect of everyday life.

The perfect little gift to bring lasting happiness and peace for friends and family.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 07 november 2013
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tiddy Rowan
Tweede Auteur: Tiddy Rowan
Hoofduitgeverij: Quadrille Publishing Ltd

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 114 mm
Product hoogte: 24 mm
Product lengte: 135 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 111 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 136 mm
Verpakkingsgewicht: 178 g

EAN

EAN: 9781849494205

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Religie

Spiritualiteit

Meditatie

Esoterie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (3)

E-book €5,99 Hardcover €8,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent.

2 - 3 weken

Verkoop door bol

Little Book Of Mindfulness

8,99 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Alle bindwijzen en edities (3)

E-book
2013

5,99

Direct beschikbaar
E-book
2013

7,99

Direct beschikbaar
Hardcover
2013

8,99

2 - 3 weken
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip