Optimum Nutrition Bible The Book You Have To Read If Your Care About Your Health

Name: Optimum Nutrition Bible
Author: Patrick Holford

Auteur: Patrick Holford

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Patrick Holford

Engels
Paperback
9780749925529
02 april 2009
576 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

This is THE bible on nutrition, having been described by the INDEPENDENT as 'one of the top-ten self-help books of all time'. Comprehensive and practical it is an invaluable guide to improving your health.

Optimum nutrition is a revolution in health care - it means giving your body the best possible intake of nutrients to allow you to be as healthy as you can. Through easy-to-follow questionnaires and a simple step-by-step plan THE OPTIMUM NUTRITION BIBLE shows you what to eat and what nutrients to take to live a healthier, happier life.
Discover how to: boost your immune system; increase your energy and fitness levels; prevent serious diseases such as cancer, diabetes and heart disease; turn back the ageing clock; lower your blood pressure without drugs; increase your IQ, memory and mental performance. You'll also find fascinating information on why the wrong fats can kill and the right fats can heal, and what a well-balanced diet really means.

Based on scientific research and written by one of the world's leading nutrition experts, this book is a must if you care about your health.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 02 april 2009
Aantal pagina's: 576
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Patrick Holford
Hoofduitgeverij: Piatkus Books

Overige kenmerken

Editie: Digital original
Product breedte: 154 mm
Product hoogte: 52 mm
Product lengte: 238 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 43 mm
Verpakking lengte: 233 mm
Verpakkingsgewicht: 1268 g

EAN

EAN: 9780749925529

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.