10% Happier 10th Anniversary Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works--A True Story
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9780063392472
- 05 maart 2024
Samenvatting
In celebration of its 10th anniversary, a revised and updated edition of the award-winning #1 New York Times bestseller that changed the way we look at meditation, expanded with new material by Dan Harris.
After having a nationally televised panic attack on Good Morning America, Dan Harris knew he had to make some changes. A lifelong nonbeliever, he found himself on a bizarre adventure involving a disgraced pastor, a mysterious self-help guru, and a gaggle of brain scientists. Eventually, Harris realized that the source of his problems was the very thing he always thought was his greatest asset: the incessant, insatiable voice in his head.
We all have an inner narrator. It’s what has us losing our temper unnecessarily, checking our email compulsively, eating when we’re not hungry, and fixating on the past and the future at the expense of the present. Most of us assume we’re stuck with this voice—that there’s nothing we can do to rein it in—but Harris stumbled upon an effective way to do just that.
10% Happier is now considered a classic text on the power of meditation, an introduction to the practice that can convert even the most hardened skeptic. With over a million copies sold, 10% Happier is the go-to guide, and with meditation now a widely accepted and encouraged practice, Dan Harris is a pivotal and approachable figure in the field who has built a thriving platform based on the ideas he first presented in this book.
In this 10th Anniversary Edition, Harris offers a new preface reflecting on how much has changed—for him and for the public perceptions of meditation, plus a revised and expanded appendix, filled with guided meditations and practical advice for people looking to boot up a habit.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 maart 2024
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dan Harris
- Hoofduitgeverij
- Harperaudio
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780063392472
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Mens & Maatschappij
- Kunst & Fotografie
- Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
- Religie, Spiritualiteit & Filosofie
- Lifestyle
- Biografieën & Waargebeurd
- Psychologie
- Media & Entertainment
- Industrieel ontwerp
- Mode
- Cultuur
- Sociale groepen
- Mindfulness
- Religie
- Spiritualiteit
- Mode & Textiel
- Popcultuur
- Genderstudies
- Boeddhisme
- Meditatie
- Vrouwen & Meisjes
- Medisch
- Mode & Design
- Boeken
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Nieuw verschenen
- Nieuw verschenen
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 25 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Alle bindwijzen en edities (4)
-
7,99Direct beschikbaar
-
25,99Direct beschikbaar
-
25,99Direct beschikbaar
-
16,99Uiterlijk 23 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.