15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag

Name: 15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag
Author: Joan Pagano

Auteur: Joan Pagano

Taal: Duits

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Joan Pagano

Duits
Paperback
9783831013654
128 pagina's

Alle productspecificaties

Joan Pagano

Joan Pagano is certified in health and fitness instruction by the American College of Sports Medicine (ACSM). She has worked as a fitness instructor on Manhattan’s Upper East Side since 1988, providing professional guidance and support to people of all levels of fitness. Pagano is a nationally recognized provider of education courses for fitness trainers through IDEA (an organization supporting fitness professionals worldwide), as well as an authority on the benefit of exercise for women’s health issues, such as pregnancy, breast cancer, menopause, and osteoporosis. She is the author of 15-Minute Total Body Workout, 8 Weeks to a Younger Body, and Strength Training for Women.

Alles van Joan Pagano

Samenvatting

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ausklappbaren Übersichtspläne zu jedem Trainingsprogramm bieten einen optimalen Überblick. Dieser Band zeigt Ihnen, wie Sie Bauch, Rumpf und Taille gezielt formen und dabei außerdem den Rücken kräftigen. Fotosequenzen vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 128

Betrokkenen

Hoofdauteur: Joan Pagano
Hoofduitgeverij: Dorling Kindersley Verlag

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 192 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 246 mm
Verpakkingsgewicht: 464 g

EAN

EAN: 9783831013654

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.