家人也能●做到的針対行働不便的人的康復/複訓練 2 - 家人也能●做到的針対行働不便的人的康復/複訓練 Ebook Tooltip 第2 打造身体的根基

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Japans
  • E-book
  • 1230002417455
  • 09 juli 2018
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

※请注意,RAKUTEN KOBO只能购买可以购买的国家和地区。

本书介绍了家庭成员等非专业人士也能完成的简单有效的康复方法。

当您家中的老人需要预防跌倒或提高身体能力时,如果专家因故没有参与,您应该尝试一下。

【主要对象】

1. 经常摔倒的人即将倒下

2. 没有骨盆的人坐时水平

3. 臀部肌肉靠垫较差的人

【概述】

大块肌肉做大的工作。

屁股周围的肌肉的工作非常重要,除了改善动作,还可防止跌倒、摔屁股蹲儿、摔了也不会受重伤的缓冲作用,以及防止屁股附近出现褥疮。

这么重要的肌肉瘦下来的话,就不好了。

第2部作品介绍的是,通过更安全简单的方法,打造可承担如此重任的屁股周围的肌肉。

【内容(节选)】

・没有根基,就建不成房子肚子放松,动得了吗?
・根基是屁股周围的肌肉
・稳定动作
・步行、上下阶梯、移动位置等时起到稳定作用
・摔了个屁股蹲儿时的救世主
・无人看守时的保镖
・防止屁股周围的褥疮
・如果屁股周围的后方很脆弱
・如果屁股周围的外侧很脆弱
・如何分辨哪边更弱
・锻炼屁股周围的肌肉
・如何更容易出效果
・自己做的方法

【更多信息】

RENATO OFFICIAL WEBSITE → http://no-pain-yes-gain.com/free/w151

YouTube→“RENATO's Rehabilitation Channel”(with Multi-lingual playlists)

Productspecificaties

Inhoud

Taal
ja
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
09 juli 2018
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Renato
Hoofduitgeverij
Pubfull

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
1230002417455

Je vindt dit artikel in

Taal
Japans
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book Bekijk alle bindwijzen (3)

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 1 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Alle bindwijzen en edities (3)

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen