Acupressure Mat en Kussen - Spijkermat + kussen set - Acupunctuur Set - Massage & Ontspanning - 65x40 cm - Zwart

Artikel vandaag ontvangen en zat onder de beesten haren, echt te vies voor woorden. Blijkbaar een tweedehands gekregen, bah. Dat ze dit kunnen leveren.

Door aanhoudende pijn in nek en schouder heb ik deze aankoop gedaan. Het kussen geeft zeker en vast verlichting van de symptomen, natuurlijk neemt het de oorzaak niet weg (hernia) maar het is een grote hulp voor tijdelijke pijnbestrijding. Ik gebruik het elke avond voor het slapen een halfuurtje (in combinatie met de mat) tijdens het lezen. Het is ondertussen een gewoonte geworden.
Mijn man heeft last van lage rugpijn en gebruikt de mat ondertussen ook, hij was eerst sceptisch maar is ondertussen ook verknocht aan de mat.
Kortom, we kunnen het hier alleen maar aanraden voor wij nek - of rugklachten heeft. Daarenboven geeft het een ontspannen gevoel dus zelfs hiervoor kan het zeer nuttig zijn (stress klachten).
Het is wennen maar pijnlijk zou ik het niet noemen, na een paar minuutjes ben je het gewoon.

Ik heb de mat gekocht voor ontspanning (beter slapen) & mijn rug (ontspanning spieren bovenin rug). Tot nu toe (heb hem 2 weken) zeer tevreden en merk al verbetering. Fijn dat er een kussentje bij zit.

Tip voor de verkopende partij: wellicht is het leuk als er een soort gebruiksaanwijzing bij zou zitten met tips hoe je de mat het beste kan gebruiken. Dit heb ik nu op internet opgezocht.

Ik had erg last van mijn schouderblad en dagenlange aanhoudende hoofdpijn.
Dit overwogen omdat er geen dag voorbij ging zonder pijn.

Even wennen en met een shirt geprobeerd de eerste keer. Ik voelde toen niks. Vervolgens zonder shirt en toen voelde ik wel wat. Begint als een irritant gevoel wat daarna overgaat in warmte.

Na 3 dagen (10 min voor slapen gaan op gelegen) is mijn schouderpijn en hoofdpijn voorbij.
Ik stress nog steeds, veel werkdruk. Dus daar is niks veranderd.
Heel apart hoe dit mijn leven veranderd heeft.

ik heb mij deze mat aangekocht en ondervind dat mijn rug relaxter aanvoelt. Vooral aan mijn onderrug voel ik de prikkels heel goed. Ik moet er wel met mijn blote rug opliggen want anders heeft het geen effect. Als ik toch een klein minpuntje moet aangeven is het dat de mat voor mij te klein is om van mijn onderrug tot mijn schouders erop te kunnen liggen. Ben tevreden van mijn aankoop en van de service.

Het gebruik op dat moment was prima en was heel relaxed. De volgende dag ervoer ik een rare hoofdpijn die niet weg wilde. Ik ben even gaan zoeken op internet of iedereen dit wel mag gebruiken. Wat blijkt, ik heb beta blockers om bloeddruk en hartslag te verlagen en mag de mat dus niet gebruiken. Ik geef 5 sterren voor het daadwerkelijke gebruik en de ontspannen 1 ster, omdat ik m helaas niet mag gebruiken en dit niet van te voren wist.

Ik had in een radioprogramma gehoord over de shakti mat, en vond hier een betaalbaarder alternatief (je weet natuurlijk nooit of een spijkermat zo'n goed idee is voor jezelf). Je moet er wel met de blote rug op gaan liggen, anders merk je amper iets. Dan is het even 3 minuten doorbijten, en daarna wordt het heel ontspannend! Na grofweg 15-20 minuten zijn de spieren goed doorbloed en warm en voelen de schouders ontspannen aan (ik zet een meditatief of klassiek muziekje erbij aan). Ik weet nog niet wat de lange termijn effecten zijn. Ik raad het aan voor mensen met vastzittende schouders.

Het is even wennen, maar uiteindelijk is het heerlijk. Voor ik het doorhad lag ik te snurken.

Werkt ontspannend

Helemaal top, wel zonder T-shirt anders heeft het minder effect. Heerlijk voor het slapen gaan!