Anatomy for Strength and Fitness Training An Illustrated Guide to Your Muscles in Action Including Crossfit(r) Movements, Tips for P90x(r) and

Name: Anatomy for Strength and Fitness Training
Author: Mark Vella

Auteur: Mark Vella

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mark Vella

Engels
Paperback
9781504800518
14 augustus 2018
144 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Perfect for beginning and advanced fitness practitioners alike, this is an in-depth look into the most magnificent machine ever created--the human body. Using detailed anatomical illustrations, The New Anatomy for Strength and Fitness Training provides you visual insight into what happens to this organic machine during exercise--muscles and tendons working in concert to strengthen your body's building blocks. With a basic knowledge of how the body works, you can buff up your body with the book's 90 exercises, grouped by body region and involving gym machines, free weights, and body weight/stretching, as well as yoga and Pilates. Each exercise is vividly illustrated by a full-color anatomical illustration of the targeted muscles, together with instructions on execution and technique.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 14 augustus 2018
Aantal pagina's: 144
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mark Vella
Hoofduitgeverij: Imm Lifestyle Books

Vertaling

Originele titel: Anatomy for Strength and Fitness Training

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 215 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 282 mm
Verpakkingsgewicht: 618 g

EAN

EAN: 9781504800518

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Geneeskunde & Verpleging

Preklinische geneeskunde

Training & Coaching

Fysiologie

Biomechanica

Boeken
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.