Biohack Your Brain How to Boost Cognitive Health, Performance & Power
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: HarperCollins
- Engels
- Luisterboek op CD
- 9781799946373
- 29 december 2020
Samenvatting
A neuroscientists groundbreaking, science-driven plan for revitalizing, nourishing and rejuvenating your most essential assetyour brain.
Your brain is the most essential organ in your body. The brain and spinal cord are intimately connected to every bodily system and organ, so when it is balanced everything in your body and mind will function more efficiently. Its vitally important to take proactive steps now, or you risk losing everything, including your ability to think clearly, be creative, remember details, solve problems and retain your memory.
In Biohack Your Brain, leading neuroscientist Dr. Kristen Willeumier reveals how you can change your brain by making simple and easy modifications to your lifestyle. Combining clinical experience with revolutionary science, she details how biohacking your brain can boost your cognitive performance and so much more.
Dr. Willeumiers essential guidebook shows you the most effective techniques to prevent memory loss and neurodegenerative disorders like Alzheimers diseaseand even how to overcome negative thoughts and stress. Through research and case studies, youll learn how to upgrade your nutritional choices along with the effective use of supplements, brain games, and physical activity to overcome cognitive damage, whether its from previous injuries, such as a concussion or a bad fall or from the effects of living in modern day times.
Dr. Willeumier shares her own story alongside those from the NFL players and other clients she has worked with to help you leverage the latest research to find personal solutions. Biohack Your Brain teaches you how to take better care of your brain, and also how to release excess weight, enhance your memory, increase your energy and vitality in order to create the best health and life possible.
Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Luisterboek op CD
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 december 2020
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Kristen Willeumier
- Tweede Auteur
- Kristen Willeumier
- Verteller
- Emily Woo Zeller
- Hoofduitgeverij
- HarperCollins
Overige kenmerken
- Editie
- Library Edition
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 165 mm
- Product hoogte
- 33 mm
- Product lengte
- 155 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 165 mm
- Verpakking hoogte
- 33 mm
- Verpakking lengte
- 155 mm
- Verpakkingsgewicht
- 363 g
EAN
- EAN
- 9781799946373
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek op CD
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 47 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.