BOSU FITNESS - Complete Cardio, Strength and Core Conditioning

Name: BOSU FITNESS - Complete Cardio, Strength and Core Conditioning
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Marina Aagaard

Auteur: Marina Aagaard

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Marina Aagaard

Engels
Paperback
9788792693709
17 april 2013
128 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A comprehensive compilation of BOSU exercises and programs. Over 100 exercises plus variations and program design tips. Motivating one-on-one and group exercises for beginners, intermediate and advanced exercisers. More than 200 photos and step-by-step text on proper exercise technique. Expert tools and 'templates' for programming, e.g. agility, circuit and interval training workouts. The book features two unique programs: A complete BOSU total body cardio, strength and core conditioning workout - and a BOSU bodytoning workout. 'BOSU FITNESS', is a valuable tool and reference book for physical exercise leaders, personal trainers, group exercise instructors, physiotherapists and PE teachers using the BOSU and similar fitness equipment.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 17 april 2013
Aantal pagina's: 128
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Marina Aagaard
Hoofduitgeverij: Aagaard

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 210 mm
Product hoogte: 7 mm
Product lengte: 297 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 210 mm
Verpakking hoogte: 7 mm
Verpakking lengte: 297 mm
Verpakkingsgewicht: 327 g

EAN

EAN: 9788792693709

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ideaal voor balanstraining bijv. bij een instabiel bekken
- Nicolineusa
- 50-59 jaar
- Den Bosch
- 23 december 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- sterk
Heel fijn fitnessartikel wanneer je je stabiliteit wil trainen. Sterke BOSU bal van hoge kwaliteit. Tip: koop ook het orfeningenboekje erbij.

Vond je dit een nuttige review?

0

1