Building Muscle & Performance A Program for Size, Strength & Speed

Name: Building Muscle & Performance
Author: Nick

Auteur: Nick Tumminello

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Nick Tumminello Nick

Engels
Paperback
9781492512707
29 maart 2016
351 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Building Muscle and Performance fuses the most effective exercises and progressions into a high-octane, high-efficiency training program. Combining strength training, power training, cardio, and more, Tumminello’s unique approach delivers results: increased strength, explosiveness, speed, athleticism, endurance, and a lean and muscular physique.

Every weekend warrior has two goals: compete successfully and look great doing it. Enter Building Muscle & Performance: The Program for Strength, Size, and Speed by expert trainer Nick Tumminello.

By combining the most effective approaches and exercises, Tumminello has developed a high-octane, high-efficiency system for building muscle and boosting performance. Step by step you’ll learn the best exercises for increasing speed, explosiveness, athleticism, and endurance. Push yourself to the limits with strength and power lifts and progressions, power training drills, and cardio conditioning workouts. The results are challenging yet exhilarating. You will discover performance and physique that you never thought possible.

Building Muscle & Performance includes numerous exercises and ready-to-use programs. Detailed photo sequences depict every movement as well as variations to increase or decrease difficulty. You’ll find expert advice, equipment tips, and safety precautions. More important, you’ll find the results you’ve been looking for.

You no longer have to choose between a chiseled physique and athletic performance. Building Muscle & Performance delivers the best of both worlds: the muscle and the hustle!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 29 maart 2016
Aantal pagina's: 351
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Nick Tumminello
Tweede Auteur: Nick
Hoofduitgeverij: HUMQ

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 254 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 305 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 217 mm
Verpakking hoogte: 30 mm
Verpakking lengte: 278 mm
Verpakkingsgewicht: 1018 g

EAN

EAN: 9781492512707

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Bodybuilding

Training & Coaching

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.