Cardio Yoga Vol 2 Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. An Instructional Yoga Class That Combines All the Benefits of a Yoga Class and a Cardio Workout
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Elektronische Media
- 9781907583377
- 26 oktober 2009
- Speelduur: 01:12:09 minuten
Samenvatting
Cardio Yoga Vol.2 is a 70 minute class suitable for those with previous yoga experience. This class allows you to enjoy all the benefits of a yoga practice and a cardio workout in one and will strengthen the heart and lungs, tone all the major muscle groups, increase energy levels, relax the body and clear and focus the mind.
Cardio Yoga Vol.2 begins with a warm up vinyasa to gently prepare body and mind. The class then continues with 3 further vinyasas that build in pace and intensity. The vinyasas contain postures such as Plank with new variations, Triangle, Revolving Triangle, Equestrian Pose and Supported Pigeon. After the final vinyasa the class features a number of strong held postures and a series of deep stretch postures before it ends with a guided relaxation.
The class is devised and instructed by Sue Fuller, and was recorded in a professional sound studio. Sue is the resident yoga expert for Natural Health Magazine and is a leading yoga teacher, writer and training course author who has studied and taught yoga around the world since 1995.
Tracklist
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Elektronische Media
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 oktober 2009
- Speelduur
- 01:12:09
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sue Fuller
- Verteller
- Sue Fuller
- Hoofdredacteur
- Greg Finch
- Hoofduitgeverij
- Wellbeing World
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781907583377
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro en 99 cent.- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Alle bindwijzen en edities (2)
-
15,99Direct beschikbaar
-
15,99Direct beschikbaar
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.