De overgang Het no-nonsense handboek

Tot mijn eerste opvlieger zich aandiende, had ik me nooit zo verdiept in de overgang. Maar toen die zich aandiende ging ik op zoek naar praktische informatie. Die vond ik in dit boek, en nog veel meer. Inzicht in de veranderingen in je lijf, de gevolgen daarvan en mogelijke klachten. Ik ontdekte dat er veel meer dingen zijn waar je last van kunt krijgen, die ik niet met de overgang associeerde en vaak anderen (zoals de huisarts) ook niet. Heel goed om te weten dus, hoe je ook met de overgang om wil gaan. Ik raad dit boek alle vrouwen van 40+ aan, ook al heb je nog nergens last van.

Informatief handboek: Duidelijke taal en uitleg. Vond het fijn om te lezen dat niet iedereen negatief tegenover hormoontherapie is. Een boek om vaker in te bladeren en stukjes te lezen... je hebt er ook een tijd mee te maken ;-)

Ik kreeg behoorlijke klachten, zowel lichamelijk als emotioneel. Ik naar de huisarts maar zij vertelde dat het niet de overgang kon zijn. Na dit boek gelezen te hebben weet ik dat ik niet gek geworden ben maar wel degelijk in de overgang zit. Een duidelijk no-nonsens boek. Geeft duidelijke uitleg over het hele proces en is absoluut niet zweverig. Ik heb het ook een vriendin laten lezen die dezelfde klachten had. Ook zij is nu groot fan van het boek. Echt een aanrder.

Een prettig geschreven boek dat je inzicht geeft in het veranderingsproces waar je doorheen gaat als vrouw tegen de 50. Een aanrader wanneer je op zoek bent naar achtergrond over de overgang en wellicht handvaten hoe ermee te kunnen omgaan.

Het is geen boek dat je, net als een roman, van voor tot achter leest. Het is een heel handig naslagwerk dat, als je klachten of vragen hebt, dit heel makkelijk op kunt zoeken in dit boek. Voor mij gaf het antwoorden en rust.

Alle feiten over de overgang op een rij. Helder en duidelijk. Gelardeerd met persoonlijke verhalen over de overgang. Soms is het wel erg veel een opsomming over hormoonspiegels. De opsomming van de hormonen komt erg vaak terug. Verder een prima boek.