J'ai maintenant lu ce livre environ cinq fois. Chaque fois que je découvre de nouvelles choses. Si vous pensez que c'est un livre qui résoudra vos problèmes rien qu'en le lisant, malheureusement. Il faut vraiment y travailler et être prêt à s'y plonger. Mais si vous voulez vous y mettre et vous entraîner, ce livre peut aussi signifier beaucoup pour vous. J'utilise les outils depuis plusieurs semaines et je constate déjà des résultats (et aussi mon environnement). C'est arrivé "accidentellement" alors que j'en avais juste besoin. Je veux le lire, l'écouter et l'appliquer encore et encore. Je ne peux pas attendre le prochain livre.

En lisant ce livre, mes yeux se sont progressivement élargis et j'ai dû le poser plusieurs fois pour penser à l'écrit.
C'est vraiment très intéressant à quel point les «outils» sont conflictuels et je suis sûr que cela peut s'appliquer à la vie de tout le monde.

Lisez-le et cela changera vraiment et enrichira votre vision de la vie!

Écrit pour

l'effort de lecture et d'application, il vous met de meilleure humeur et apprend à faire face à des situations difficiles.

Écrit pour

Cet ouvrage décrit la manière intéressante et innovante dont les auteurs (psychothérapeutes avec beaucoup d'expérience) abordent la peur et la morosité. Il est différent de la plupart des livres d'auto-assistance et fournit des méthodes rapides à appliquer pour gérer votre anxiété et votre tristesse. Les illustrations amusantes et les résumés à la fin de chaque chapitre vous aideront si vous n'avez vraiment pas le courage de lire. De plus, ils sont utiles si vous revenez à ce livre plus tard, ce que vous ferez certainement, car cela aide rapidement et bien. C'est agréable à lire et c'est un livre amusant sur de nombreux points. Cependant, en tant que lecteur, vous vous sentez pris au sérieux et motivé.

Écrit pour

Le livre «Plus jamais peur» est un livre pratique et aussi un livre pour commencer tout de suite. C'est amusant à lire avec pas mal d'exemples, mais c'est principalement un livre à faire. Il faut travailler avec pour en profiter. Ce n'est pas difficile et facile à suivre et surtout ça marche. Il est utile de le reprendre régulièrement, car comme cela va souvent avec toutes choses, s'il se passe bien, il se perdra. En rafraîchissant votre mémoire de temps en temps, les outils deviennent une sorte de seconde nature et peuvent donc être utilisés immédiatement lorsque vous en avez besoin. Un livre agréablement écrit, facile à lire avec de jolies illustrations pour clarification. Cela doit être clair: il est à ma portée et je le prends aussi régulièrement pour lire quelque chose et faire un exercice. Parce que la pratique rend parfait et cela s'applique également aux livres d'auto-assistance.

Écrit pour

Livre fantastique qui vous tend la main là où d'autres livres tournent autour de lui. Stulz est sur Netflix, un documentaire que l'acteur Jonah Hill a réalisé sur ce psychiatre et ses pseudos. Magnifique !

Je trouve ce livre écrit avec beaucoup d'amour, avec des exemples pratiques intenses de la part des clients et des écrivains eux-mêmes.
J'ai lu ce livre lentement et attentivement, je l'ai laissé pénétrer et pratiqué pratiquement avec les outils. Bien sûr, cela exige de la discipline et du dévouement. J'ai recueilli des expériences très précieuses ces dernières semaines. En bref, j'ai trouvé de nouvelles façons d'utiliser des situations difficiles pour m'élever au-dessus de moi (comme parler en dépit d'une insécurité intense et de la peur du rejet, et de laisser aller le ressentiment), et j'en suis reconnaissant.
J'ai lu beaucoup de livres d'auto-assistance, et maintenant j'ai appris que la valeur se trouve principalement dans ce que je fais moi-même avec les exercices. Si vous pensez comme ça, ce livre en vaut vraiment la peine.

Excellent livre recommandé à tous ceux qui recherchent un chemin différent en psychanalyse

Éducatif étape par étape bien simple

Avec beaucoup de fanfare, le livre a été annoncé comme la solution à vos problèmes. Un livre qui va au-delà de la théorie et donne des conseils pratiques. J'ai lu de nombreux livres d'auto-assistance (par exemple l'année dernière sur l'Omdenken van Gunster), mais j'ai de sérieux doutes sur ce livre. Comme pour toutes les nouvelles idées, ici encore un mélange d'autres théories est surmonté d'une sauce quelque peu ésotérique et semi-religieuse. Vraiment américain aussi avec beaucoup d'attention pour la découverte personnelle de l'alléluia de l'auteur (s). J'ai trouvé bizarre, par exemple, que vous deviez imaginer vos pouvoirs (universels) en dehors de vous-même, également appelés Ombre une autre fois (voir `` emprunté '' à D.Ford, D.Chopra et al du livre The Shadow effect, également agréable à mais un livre peu pratique sans lien avec la pratique). Bref, beaucoup de postures boursouflées et semi-religieuses, avec des astuces et parfois des dessins enfantins, auxquels il faut surtout croire puis beaucoup pratiquer. J'étais déçu, j'avais espéré obtenir de vrais exercices pratiques pour surmonter la timidité, la peur, etc. Je pense que je n'achèterai plus jamais un livre ZH.