Eindelijk je streefgewicht! Dé methode om zonder dieet of calorieën tellen slank te worden

Name: Eindelijk je streefgewicht!
Rating: 3.4 (5 reviews)
Author: Allen Carr

Auteur: Allen Carr

Taal: Nederlands

3,4 5

3,4/5 (5 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Allen Carr

Nederlands
Paperback
9789022557570
14 januari 2011
188 pagina's

Alle productspecificaties

Allen Carr

Allen Carr was de grondlegger van de ‘Easyway’-methode, die wereldwijd ruim dertig miljoen mensen hielp te stoppen met roken. Allen Carr werkte zijn visie ook uit op andere terreinen, zoals het stoppen met alcohol en het verliezen van gewicht. Hij overleed in 2006, maar zijn boeken zijn nog altijd onverminderd populair.

Alles van Allen Carr

Samenvatting

Het is echt waar! Allen Carrs methode maakt dat je geniet van wat je eet, de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerst vindt, je natuurlijke instincten volgen, zonder schuldgevoel of spijt door het leven gaan, genieten van verse producten, afscheid nemen van problemen met de spijsvertering, je smaak veranderen en verbeteren en de signalen van je lichaam volgen. En daar houdt het niet mee op!

Allen Carrs Stoppen met roken-methode heeft wereldwijd miljoenen geholpen definitief met roken te stoppen. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op eetgedrag. Er wordt je niets verboden, Allen Carr biedt slechts enkele principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een gevoel van welbehagen en gewichtsverlies voor altijd.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 14 januari 2011
Aantal pagina's: 188
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Allen Carr
Hoofduitgeverij: Meulenhoff Boekerij B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler: Pieter Jan Stokhof
Originele titel: Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 139 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 207 mm
Verpakkingsgewicht: 297 g

EAN

EAN: 9789022557570

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Specialistische geneeskunde

Populaire psychologie

Therapie & Behandelmiddelen

Veroudering

Dieet & Gezond

Gedragspsychologie

Verslaving

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Nederlands
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 5 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed om even bij stil te staan.
- Jess34245
- 30-39 jaar
- 10 mei 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- Weinig verrassend
- geen recepten of praktische tips
Geschreven bij Eindelijk je streefgewicht

Ik heb het boek in een ruk uitgelezen. Goed om even stil te staan bij alle rommel die we eten. Maar ik vrees dat het toch wel erg enthousiast is om alles toe te passen. Ik neem zeker tips mee en zal toch wat vaker gezonde keuzes maken.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Stof om over na te denken
- Enitram
- 40-49 jaar
- Noord-Holland Noord
- 4 maart 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- veel verwijzingen naar roken
Geschreven bij Eindelijk je streefgewicht

Het boek probeert de mindset aan te paasen ipv te hameren over het op wilskracht af te vallen.
Er wordt wel heel erg vaak verwezen naar stoppen met roken. Ik denk dat dat voor een niet-roker als irritant zal worden ervaren.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Enthousiasmerend
- AukW
- 50-59 jaar
- Zoetermeer
- 27 juni 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Gemakkelijk te begrijpen
Geschreven bij Eindelijk je streefgewicht

Heb het boek in 1 dag uitgelezen, kon het niet wegleggen en dat is me in tijden niet meer overkomen. Het is makkelijk te lezen en te begrijpen. Ik heb al heel enthousiast fruit ingekocht en ga het zeker allemaal uitproberen.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Super
- SROR
- 30-39 jaar
- 26 november 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
Geschreven bij Eindelijk je streefgewicht

Eye opener

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Veel onjuistheden
- KatBat
- 40-49 jaar
- Leuven
- 22 november 2023
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goed begin
Negatieve punten
- Veel onjuistheden
Geschreven bij Eindelijk je streefgewicht

Had ik op voorhand geweten dat dit boek de mens met gorillas ging vergelijken, ik had het nooit gekocht, zulke vergelijkingen houden nooit steek. Er staan ook veel onjuistheden in, zo zouden we op fruit moeten zien te overleven omdat dit zo abundant is. Nochtans heeft europa heel weinig inheemse fruitsoorten, deze zijn voornamelijk in de herfst beschikbaar (net als de noten die worden aanbevolen). Melk mogen we niet drinken, maar de Europese mens is aangepast om melk te drinken, de meeste europeanen hebben wel degelijk de juiste spijsverteringsenzymen om melk te verteren. Een paar alternatieve feiten kan ik door de vingers zien, maar geen hele hoofdstukken. Jammer, het boek begon goed ...

Vond je dit een nuttige review?

1

1